Как восстановиться после операции

В этой статье поделюсь с вами информацией, как правильно провести первичную и вторичную реабилитацию после операции. Также чем отличается реабилитация от эстетической операции и экстренной.

Первичная реабилитация

Реабилитация после операции начинается сразу после ее окончания. В данном периоде пациент пребывает в больнице и в зависимости от операции данный срок варьируется от 1 дня до 7. В этот период нужно сохранять постельный режим, уделить внимание приему воды. Мед.персонал проводит все необходимые инфузии, инъекции обезболивающих препаратов, следят за состоянием пациента после наркоза. В зависимости от вида наркоза варьируется набор возможных побочных состояний.

Вторичная реабилитация

После того, как пациента отпустили домой, восстановление только начинается. Важно уделить внимание уходу на швом и сохранением покоя. Не стоит перенапрягаться, возвращаться к физкультуре или активным физическим нагрузкам. Если ваша работа связана с тяжёлым физическим трудом, следует обсудить с врачом заблаговременно возможность продления больничного листа во время посещения поликники до полного восстановления.

Не менее важным моментов в период восстановления будет правильное питание и сохранения режима жизни без вредных привычек. Категорически запрещается курить первые 3 недели после операции, а в некоторых случаях и больше. Алкоголь также может оказать негативное влияние на ваше восстановление, помимо того, что он несовместим с большинством лекарств, которые применяют и после выписки из больницы.

Компрессионное белье

Возможно вам потребуется носить компрессионное белье или бандаж. Данный момент стоит уточнить у врача заранее до выписки. Для лучшего заживления вашего шва и дальнейшего хорошего эстетического результата стоит применять поддержку.

Правильное питание

Послеоперационный рацион делится по столам. Если вам был дан общий наркоз, то ещё в больнице ваш рацион изменился, однако после выписки многие пациенты не уделяют внимания своему питанию и зря.

Соблюдение правил питания в вашем случае может существенно повлиять на восстановление. В период реабилитации вам требуется достаточное количество белков, чтобы тело могло восстановить повреждённые ткани, а также получать сбалансированный витаминами и микроэлементами рацион. Следует исключить жареное, солёное, острое, вызывающие брожения продукты, а также долгие для усвоения.

В случае эстетической операции ограничения по питанию не столь жёсткие, ведь повреждения носят поверхностный характер, однако в случаях обширных операций восстановление может занимать вплоть до полгода.

Полезные советы

Для восстановления используйте витаминные комплексы и спортивные добавки. Так вы получите легкоусвояемый высококачественный белок со всеми необходимыми аминокислотами. Вы сможете снизить нагрузку с своего организма, но при этом дать ему все необходимые вещества для быстрого восстановления (+ без больших потерь для вашей фигуры).

Спасибо за прочтение =^_^=