Психолог назвал способ борьбы с тревогой из-за напряженности между Россией и США

Чтобы избавиться от страха, нужно научиться видеть не только плохой и хороший варианты, а все возможные исходы:

1) длительная ожесточенная война;

2) война состоится, но продлится всего полгода и затронет лишь некоторую часть России;

3) война России и США будет, но будет проходить на территории США и займет полгода;

4) война России и США будет, но она продлится пару месяцев на границе России;

5) вместо войны у России с США будут просто какие-нибудь санкции или закрытый въезд из США в Россию и обратно;

6) взаимоотношения между странами останутся на том же уровне;

7) Россия и США заключат дополнительные договоры в каких-то сферах, что войдут в состав какого-то объединения, улучшат экономические отношения, буду оказывать друг другу поддержку.

Все варианты нужно выписать на листочке и листочек съесть сразу полегчает.

Наверное.

P.S. Прежде чем прибегнуть к этому методу — проконсультируйтесь с врачом.

Потому что редактор, который писал этот пост, впал в депрессию и не выходит на связь.