Быстрый способ снять боль в позвоночнике и суставах. Марафон от Доктора Шишонина!

1.Коленные суставы!

В теоретической части Доктор Шишонин расскажет причины возникновения боли, у кого и почему болят суставы нижних конечностей.

4:25 - В практической части покажем упражнения и эффективные способы избавления от боли коленных суставах.

2.Как снять боль в пояснице?

В теоретической части Доктор Шишонин расскажет причины возникновения боли, у кого и почему возникает боль в поясничном отделе позвоночника.

2:50 - В практической части покажем упражнения и эффективные способы избавления от боли в пояснице.

3.Межрёберная невралгия!

Сегодняшней темой данного марафона боли в грудном отделе позвоночника. Самая распространенная причина таких болей - межреберная невралгия. О ней сегодня и поговорим.

В теоретической части Доктор Шишонин расскажет причины возникновения боли, у кого и почему возникает боль в грудном отделе позвоночника. На грудной отдел позвоночника влияет сидячий образ жизни и

1:50 - Грудной радикулит

2:50 - Проявление инфаркта

3:55 - Упражнения для грудного отдела позвоночника

4.Шейный отдел позвоночника!

Сегодняшней темой данного марафона станут боли в шейном отделе позвоночника.

0:35 - Особенности шейного отдела позвоночника.

4:50 - Упражнение при остром болевом синдроме в шейном отделе позвоночника.

5.Чем кормить суставы? Рецепт от доктора Шишонина! ТВЦ Программа «Настроение»

Рецепт для суставов от главврача «Клиники доктора Шишонина», кандидата медицинских наук, организатора «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.

Сегодня поговорим о том, какие продукты помогут восстановить активность суставов.

Состав салата для завтрака:

- сало

- овощи (помидоры, сельдерей)

- кедровые орешки

- заправка: оливковое масло, горчица и лимонный сок.

Приятного аппетита, друзья!

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.