Доктор Мясников назвал помогающие укрепить иммунитет продукты. Александр Мясников рассказал о лечении при «омикрон» штамме коронавируса

Орехи возглавляют рейтинг природных "лекарств", которые способны уменьшить воспаление в организме. Самые полезные из них - грецкий орех и миндаль без добавления соли или сахара. Об этом заявил врач Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

Советы Доктора Мясникова для укрепления иммунитета

По его словам, те, кто систематически питается орехами, живут в среднем на два года дольше. Сам по себе орех, конечно, не может предотвратить серьезных заболеваний, но он укрепит иммунитет и снизит риски.

"Если вы спросите: "А что бы мне съесть, чтобы не заболеть ковидом или быстро восстановиться?", - ответ будет: "В том числе орехи", - сказал Мясников, добавив, что вакцинация остается самым надежным способом защиты от COVID-19.

По словам Мясникова, орехи также успешно борются с риском развития рака молочной железы и ее рецидивами, с инсультами и инфарктами. "Орехи - это дар богов", - заключил врач.

Продукты для укрепления иммунитета и защиты от ковида

Врачи неоднократно подчеркивали пользу орехов, в случае если они не вызывают аллергии или индивидуальной непереносимости. В частности, миндаль богат магнием и цинком.

В сутки рекомендуется есть не более 20 "миндалинок" или 3-4 грецких ореха. При покупке лучше отдавать предпочтение орехам в скорлупе, а перед употреблением их рекомендуют замочить в воде на 6-8 часов.

Перед принятием каких-либо решений, касающихся вашего здоровья, консультируйтесь со специалистом.

Доктор Мясников рассказал о лечении при «омикрон»-штамме коронавируса

Доктор Мясников посоветовал принимать парацетамол и легкую пищу при лечении «омикрона»

Судя по опыту других стран, большое количество российских граждан так или иначе будет заражено штаммом "омега" коронавируса. Так сказал врач и телеведущий Александр Мясников в интервью газете "Аргументы и факты".

Врач говорит, что вакцинация может предотвратить тяжелое течение болезни. В случае инфекции он советует не снижать температуру.

"При вирусной инфекции - лечит! Вирус перестает размножаться при температуре 38°C и выше. Однако если вы плохо его переносите, лучшим лекарством является парацетамол, такие как вольтарен, ибупрофен, нурофен и другие НПВС, могут иметь много побочных эффектов, особенно если их принимают пожилые люди", - говорит Мясников, добавляя, что если температура не снижается даже при приеме жаропонижающих средств, это требует консультации с врачом.

Если это насморк, врачи рекомендуют промывать нос солевым раствором, а при боли в горле - использовать ополаскиватель для рта или леденцы.

"Главное - не принимать антибиотики при боли в горле. Если это не бактериальная ангина, а вирусная, они не помогут (антибиотики не действуют против вирусов), и у вас может быстро развиться резистентность (нечувствительность к антибиотикам)", - говорит он.

Он также отметил, что система размещения, вентиляция, обильное питье и легкая диета, которую использовали наши бабушки, "работает и сегодня".

По последним данным, ситуация с COVID-19 улучшилась в восьми регионах России, но ухудшилась в 32 регионах.

Источники: rg.ru, gazeta.ru