Светлана Александровна
Светлана Александровна Подписчиков: 1213
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 114

Как управлять временем и все успевать

1 дочитывание
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Нам никогда не хватает времени. Планируем, и кажется даже успеваем многое, а в сухом остатке всегда есть, чем предстоит заняться потом. Делаешь-делаешь, а толку нет. В этой статье увидим, как планировать свое время и научить эффективно им управлять, а значит и управлять своей жизнью.

1. Определитесь

Прописные истины мы, к сожалению, в суете дней будничных помним не всегда. А они тем не менее воруют наше время. Занятому человеку порой трудно остановиться в ритме своей жизни, уделить пять минут и сказать себе: «Что конкретно и в какой срок я хочу» Оценить реальный объем предстоящей работы. Бывает так, что руководитель заваливает заданиями, а мы с радостью кидаемся в этот омут с головой и криками да! я все успею, приступаем к выполнению поставленных задач. А приходим домой, ложимся, и нет сил даже помыться. А надо еще новую квартиру посмотреть, забрать детей, уроки проверить, позвонить маме. Записаться к врачу – опять забыл «Ладно, завтра запишусь». И так каждый день.

2. Зафиксируйте

Итак, чтобы наши желания материализовались, предпримем следующие шаги:

1. Составим список. Вернее - напишем на бумажке. Наш мозг наделен удивительным свойством превращать в мотивацию к действию речь и письмо. Пишем все, что нужно сделать. Кто-то рекомендует 33 дела переписывать каждый день. На мой взгляд, это пустая трата времени. Для тех, чья самоорганизация позволяет хотя бы ежедневно не опаздывать на работу, достаточно будет проговорить-прописать желаемое один раз.

2. Определяем срок выполнения и важность этих дел на текущий момент– ставим напротив цифру соответственно количеству дней до дедлайна. Например, полить цветы – 3, что означает раз в три дня. Посчитав цифры, можем увидеть, что к половине срочных дел мы приступаем раз в неделю, а то и реже, а в голове их держим каждый день, и это мешает нам выполнять важное сегодня. Поэтому определяемся, с какой периодичностью будем возвращаться к выполнению каждой задачи.

3. Отслеживайте

Промежуточный контроль важен не только в управлении коллективом. Долгоиграющие задачи разбиваем на части. Каждую часть – на количество работы, которое по силам сделать за один раз. Составляем план работы, хотя это не совсем план.

Например, привести в порядок локальную нормативную документацию.

1. Посмотрим, что имеем на предприятии.

2. Проверим основное, изменение в законодательстве и соответствуют ли документы сейчас?

3. Составляем список основного. Попадается СОУТ: «Так… проводили 2 года назад. Все места оценены. Откладываем, вернемся к этому в самом конце»

И так далее. Уделяем этому важнейшему делу хотя бы 1,5 часа в неделю. Кажется, мало. А результат будет заметен уже сразу. Потому как за полтора часа Вы не только проверите устаревшие документы, но и озадачите ответственных лиц и юристов. А они уж свою работу знают. И в покое Вас не оставят.

Таким образом, разбиваем огромное количество работы по дням, оценивая, что реально и какой объем работы реально можете сделать за один раз.

4. Получайте удовольствие!

Самое важное в любом деле – это видеть результат. Нас интересует только положительный. Отрицательный мы направляем на то, чтобы в итоге получить еще больший положительный. Будь то управление компанией или домашнее хозяйство – разницы нет. Самое главное получать систематически положительные эмоции.

Если систематический результат отрицательный – наша психика как бы блокирует эту и подавляет в нас желание осуществлять подобную деятельность. Если человеку говорить все время, что он дурак… Становиться все меньше хотеться приступать к выполнению обязательных повседневных дел. Кроме того, отрицательные эмоции провоцируют стресс. А систематические стрессовые состояние приводит к болезням (страдает кишечник, головные боли, проблемы с зачатием). Кажется только, что ничего не происходит, а на самом деле стоит устранить раздражающий фактор - сменить вид деятельности (или руководство) и начать постоянно получать положительные эмоции – жизнь меняется, проблемы уходят. Сами куда-то. Это, кстати, еще советские социологи доказали.

Кто-то опять скажет: «Если не получается совсем – забейте, не делайте». Да, так. А что, если – надо? Открою секрет: в день планируем шесть дел, которые можем сделать за один раз. Больше наша голова просто не способна осилить, больше – уже начинается отрицательное восприятие. Три дела в первой половине дня, три во второй. Руководители высшего звена и многодетные мамы - люди, у которых деятельность постоянно связана с многозадачностью - способны справиться. Для хорошего менеджера, специалиста, обычного человека, знающего свои задачи, – 3-4 дела в день - выполнимая норма.

А как Вы планируете время?

Понравилась публикация?
31 / -3
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Пять минут -- это так мало. И так много! -- Пять минут земной жизни -- это дороже вечности...

Мир вашему дому! С наступающим Новым 2025 годом! Тепла и уюта в эти предновогодние дни каждой душе в нашем земном мире! Мы вместе! С вами я -- социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна.

Как сохранять собственные цели при поддержке амбициозного партнёра?

Как сохранять собственные цели при поддержке амбициозного партнера? Представьте две сильные реки, текущие рядом. Если они сливаются в одну, исчезает уникальность каждой. Если текут слишком далеко друг от друга,...

⏰ Почему нас бесят вечно опаздывающие люди

Казалось бы — подумаешь, человек опоздал на десять минут. Но у многих из нас это вызывает вспышку раздражения. Почему? Когда кто-то опаздывает, наш мозг считывает это так: «Моё время не ценят».

Ещё столько всего можно успеть!

Время, конечно, быстро летит, но впереди нас ждёт так много прекрасного. Мы сможем сочинить песню, которая будет жить вечно в сердцах людей. Мы сможем творить чудеса и своими словами делать мир светлее.
01:00
Поделитесь этим видео

Корректор реальности.

Артём закрыл ноутбук. Сегодняшний день слился с вчерашним, а завтрашний, он знал, будет ...

Звенит тоска

Классика красна ямбом, хореем, дактилем и другими размерами. Каждый из них хранит ...

В разводе со всеми.

Свободный — он не зависит от условностей, не держится за людей, не боится одиночества. Его стих ...