Шопоголизм - болезнь 21 века. Есть ли от нее лекарство?
Краткое содержание:
Введение
Доброго времени суток, дорогие подписчики!
Сегодня хочу с Вами поговорить о шопоголизме.
Приятного чтения!
Что такое "шопоголизм"?
Для начала обратимся к теории.
Ониомания (от греч. onios - "для продажи", mania - "безумие") или шопоголизм - неконтролируемая тяга купить что-то, чаще всего что-то ненужное или потратить деньги на не всегда нужные цели.
Исторически этот термин появился ещё в XIX веке.
Тогда первые симптомы описал ещё немецкий психиатр Эмиль Крепелин вместе со швейцарским коллегой Эйгеном Блейлером.
Классификация шопоголиков
Существуют следующая классификация шопоголиков:
1. Увлекающийся - идёт в магазин с конкретным списком продуктов, однако спонтанно может приобрести ещё и ненужные вещи.
2. Сознательный - живёт в ожидании сезонных скидок и в это время покупает всё, что приглянулось.
3. Фантомный - бесконтрольно тратит деньги на все, что видит и не осознает последствий от покупок.
Причины шопоголизма
Среди причин шопоголизма выделяют следующие:
1. Иллюзия некой свободы - на какой-то период времени шоппинг повышает самооценку за счёт траты денег на ненужные вещи.
2. Иллюзия власти - вежливость продавцов, маленькие бонусы при покупке и похвалы приносят ощущение власти.
3. Нехватка адреналина - зачастую шопоголики делают покупки именно по этой причине.
4. Слабохарактерность - перед совершением покупок необходимо помнить о своих индивидуальных особенностях, чтобы не порождать зависимость.
Последствия шопоголизма
Совершение неконтролируемых покупок может привести к следующим плачевным последствиям:
1. Пустая трата денег - часто шопоголики жалеют о зря потраченных деньгах, но все равно прибегают к импульсивным покупкам.
2. Ссоры в семье из-за нехватки финансов, что в результате приводит к разводам в семье.
3. Если шопоголик прекращает совершать покупки по каким-то причинам, то у него начинаются психологические расстройства, головные боли, даже могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Как избавиться от шопоголизма?
Для того, чтобы избавиться от бесконтрольных трат денег, необходимо работать со специалистом.
Для борьбы с недугом сейчас существуют как групповые, так и индивидуальные занятия, а также обучающие лекции, семинары и приемы переключения внимания.
На занятиях обучают составлять список покупок перед походом в магазин, что также помогает в борьбе с зависимостью.
Сейчас на просторах интернета есть огромное количество телефонов поддержки для борьбы с шопоголизмом.
Поэтому если Вы заподозрили у себя такой недуг, то не стоит откладывать в долгий ящик, а обязательно звоните и работайте над своей проблемой, поскольку это может привести к плачевным результатам, о которых я уже написала выше.
Заключение
Ну а на этом пока всё.
Надеюсь, информация была полезной для Вас.
Жду Ваших комментариев.
Спасибо за внимание!