Что делать с потерянной памятью после ковида

Восстановление памяти стало большой проблемой и задачей номер один после коронавируса. И все, кто ещё думает, что ковид — это обычное ОРВИ, очень заблуждается. Уже в течение болезни, и даже в начале заболевания, я стала отмечать, что память ухудшилась и внимание тоже. Сначала я подумала, что организм ослаблен тем, что я болею.

Сразу хочу отметить, что я не даю медицинских рекомендаций и эта статья только информационного характера. Каждый должен самостоятельно обратиться к врачу, чтобы получить точную консультацию конкретно по своему состоянию здоровья. Я лишь расскажу за себя.

Смириться с тем, что память стала хуже, я так и не смогла. Первое, что мне порекомендовали, — это пропить пирацетам. Достаточно стандартный препарат по этой части. Но уже с самого начала приёма почувствовала что для меня он слишком жёсткий. Так как во время коронавируса началась ещё и бессонница, усугублять проблему не хотелось. А пирацетам иногда вызывает расстройства сна. В моём случае так и вышло.

Я решила плавно перейти на БАДы. Моим следующим выбором стал гинко билоба. Этот вариант значительно мягче, но не менее эффективный. Однако даже применяя препараты, не стоит забывать об эффективных методах немедикаментозного характера. А именно что память нужно буквально "разогнать с нуля". Я подключила к этому вопросу чтение, прогулки на чистом воздухе, логические игры и различные тренировки для запоминания. Я не знаю, как для остальных людей, но для меня моя память очень важна. И интеллектуальные способности тоже. Поэтому проведя некоторое время в непрерывной борьбе, я могу сказать с уверенностью, что эти методы работают. Безусловно, есть последствия, которые обратимы, и это последствие оказалось именно таким. Поэтому если вы столкнулись с такими явлениями, боритесь и постарайтесь вернуть себе то, что утратили за время болезни. Запаситесь терпением и упорством, и это всё даст неминуемо желаемый результат.

Всем добра, крепкого здоровья и хорошо настроения! Подписывайтесь на канал, ставьте щедрый лайк и пишите мнения по теме.