Календарь питания на все дни Великого поста: Что разрешено, список запрещенных продуктов, современный пост, традиционный
Великий пост для католиков отличается своими правилами питания и запретами на определенные продукты в конкретные дни.

2 марта у представителей католической церкви начинается Великий пост. Его традиции и правила отличаются от правил Великого поста в православной церкви. В 2022 году католический Великий пост продлится до 16 апреля 2022 года.
Как питаться по дням во время Великого католического поста?
Католики для себя выделяют два поста: традиционный и современный.
Традиционный пост
-Период с понедельника по субботу включительно является постным.
-Пепельная среда (2 марта) и все пятницы - пост и воздержание.
-Великая суббота - пост и воздержание.
-Все воскресенья - обычные дни, когда разрешено употреблять в пищу все продукты.
Современный пост
-Пепельная среда - пост и воздержание.
-Все пятницы - воздержание.
-Великая пятница - пост и воздержание.
-Великая суббота - пост и воздержание.
-Остальные дни - обычное питание, разрешено употреблять в пищу все продукты.
Отметим, что дни воздержания отличаются от постных дней тем, что в них разрешено употреблять в пищу яйца, молочные продукты, рыбу и продукты с содержанием животных жиров.
Традиции католического Великого поста устанавливают определенные ограничения на приемы пищи. Есть досыта можно только один раз за день, а в остальные разы необходимо выходить из-за стола сытыми только на половину.
Также следует отметить, что соблюдать пост в католичестве разрешено только с 14 лет без особо строгих ограничений. Строгость поста соблюдается только людьми от 21 до 60 лет.
Что разрешено употреблять в пищу в Великий католический пост?
Как и для православного Великого поста, в католичестве присутствует свой определенный список продуктов, разрешенных к употреблению.
-Различные крупы;
-Изделия из муки из молока и яиц, а также сливочного масла;
-Свежие овощи;
-Свежие фрукты;
-Ягоды;
-Грибы;
-Орехи;
-Зелень;
-Морепродукты;
-Сухофрукты;
-Бобовые: фасоль, горох и чечевица;
-Мед, карамель;
-Соленья и варенья;
-Семечки;
-Цукаты;
-Газированная вода;
-Квас;
-Соки;
-Чай и кофе;
-Соевые продукты.
К списку запрещенных продуктов относятся следующие позиции:
-яйца;
-молочные продукты;
-рыба и морепродукты;
-растительное масло;
-мясные продукты и субпродукты.
Рыбу разрешено употреблять в пищу во время Великого католического поста в случае строгих ограничений только в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное или пальмовое воскресенье.
Растительное масло католики могут себе позволить только в субботу и воскресенье.
Яйца и молочные продукты можно употреблять в пищу во все дни, кроме пятницы.
Отметим, что выбор запрещенных и разрешенных продуктов регулируется с учетом выбранного типа католического Великого поста, а также от правил питания в определенные дни недели.
Источник: https://kurer-sreda.ru/2022/03/02/778101-kalendar-pitaniya-na-vse-dni-velikogo-posta-u-katolikov-s-2-marta-po-16-aprelya-2022-goda