Чтобы не было ангины, пей чаёк ты, из рябины

Прежде всего, необходимо закаляться. Из лекарственных растений повышают устойчивость к простуде многие витаминные растения: шиповник (плоды), смородина чёрная (ягоды), лук, чеснок, хрен, шпинат, рябина (плоды), лимон, апельсин, гранат, облепиха, орех грецкий, салат, морковь, клюква, кизил, калина, грейпфрут, голубика, брусника.

Особенно такая витаминизация полезна школьникам, хотя взрослым тоже подойдёт. Необходимо ежедневно для профилактики съедать что – нибудь из этих растений, которые будут повышать сопротивляемость организма к простуде. Вот какие сборы можно порекомендовать в виде чая:

№1.Рябина (ягоды), крапива (лист) – смешать в равной пропорции. Из смеси 1 столовую ложку заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настоять 4 часа, процедить, пить по ½ стакана 2 – 3 раза в день.

№2.Шиповник (плоды), рябина (плоды).

№3.Шиповник (плоды), чёрная смородина (плоды).

№4.Шиповник (плоды), брусника (плоды).

№5.Шиповник (плоды), чёрная смородина (плоды), морковь (корнеплод), крапива (листья). Приготовление такое же, как для сбора №1.

Если всё – таки вы простудились, то в этом случае многие растения могут прийти на помощь.

При заболевании верхних дыхательных путей и простудных заболеваниях помогут лук репчатый, лук – татарка, гусиный лук.

Издавна лук применяли при простудных заболеваниях. Широко известный во всём мире советский ботаник Б. М. Козо – Полянский рекомендовал при насморке закладывать в нос ватные фитильки, пропитанные соком лука. А при воспалительном процессе – в уши. Из свежего сока репчатого лука выделяются фитонциды – летучие вещества (фитон – растения, цедо – убивать), которые убивают многие болезнетворные бактерии.

Читайте также: Он хороший да пригожий Подробнее ➤