Осанка - основа молодости лица и шеи

Правильная осанка-это не только красиво и привлекательно, но ещё и здорово. Как ранее я писала, правильная осанка влияет на внешний вид шеи и лица. При правильном расположении оси позвоночника, на лице проходит отечность, брыли, исчезает второй подбородок и подтягивается овал.

Почему же правильная осанка так влияет на молодость лица?

При неправильном положении позвоночника (когда мы сутулимся, горбимся) деформируется шейный отдел (возникает "холка"), тем самым формируются зажимы сосудов, что способствует нарушению циркуляции крови и лимфы. Это приводит к тому, что кожа лица, мышцы недополучают кислород и питательные вещества, что сказывается на цвете лица, возникновению сухости, появлению преждевременных морщин.

В свою очередь нарушается не только приток питательных веществ, но и отток жидкости, что вызывает отёки, припухлости. Также зажимы в шейном отделе позвоночника могут влиять на работу лицевых мышц, что со временем, приведёт к птозу тканей лица. В этом случае массаж лица и упражнения не будут эффективны.

Вывод один осанка- главная составляющая в борьбе за молодость, здоровье и красоту лица и шеи.

Обратите внимание на свою осанку, распрямите спину, расправьте плечи, поднимите подбородок, ощутите себя немного иначе - это будет ваш первый шаг к красоте и молодости.