Чувство, что тебя не понимают....

Бывает ли у Вас чувство, что Вас не понимают? Что те, кто рядом, Вас по-настоящему не знают? И ведь вокруг тысячи людей, но все они как будто просто имена в соцсетях…⠀▪ Когда Вы в отношениях или у вас уже даже семья по документам, но внутри Вас голос постоянно повторяет "я одна, и никому не нужна"▪ Когда у Вас много "подруг" и "друзей", но не с кем разделить что-то действительно важное▪ Когда у Вас есть родители, но с ними ты можешь обсудить только дежурные темы. Вы уже долгое время в этом состоянии…Когда внутри скребут кошки и тошно от одной единственной мысли. Грустно, тоскливо... А еще очень страшно. Иррационально и необъяснимо.И этот страх постоянно заставляет куда-то нестись, с кем-то встречаться, держаться за мертвые отношения, и делать еще тысячу вещей, лишь бы не встречаться с собой в пустой комнате.. Почему так происходит?

1) Отсутствие целостности. Постоянное ощущение, что Вам, как будто чего-то не хватает для идеальной жизни. Заботы, радости, тепла, уверенности, спокойствия.

2) Перекладывание ответственности. За свое счастье на других людей. Так проще. Жить в иллюзиях, пока рядом есть хоть кто-нибудь. Можно ничего не менять и просто верить, что этого достаточно. Но, только один человек может сделать Вас счастливой и полноценной. Только один человек может дать Вам бесконечное тепло и заботу. И только он может дать Вам спокойствие и уверенность.Это самый главный человек в Вашей жизни - Вы сами.⠀И тогда можно строить совершенно другие отношения с людьми вокруг. Отношения без созависимости и абьюза, без страданий и тревоги. Здоровые, взрослые и полноценные.⠀Это потрясающие изменения, наблюдать которые со стороны всегда очень кайфово. И больше не нужно нестись по жизни, в постоянном страхе что если остановишься - останетесь одни... Секрет как раз в том, что нужно остановиться и посмотреть внутрь себя, в глаза своему страху. И тогда начнуть появляться позитивные изменения в жизни, которые приведут к томк самосу счастью, которое мы ищем...