Способы избавиться от зависти

Завидуя другому человеку, его успехам и достижениям, мы часто принижаем себя, обесцениваем собственный потенциал и возможности.

Так что же происходит в том случае, если люди завидуют один другому? Чаще всего они злятся и принижают друг друга, это является проявлением чувства зависти. В большинстве случаев у людей возникает негативная эмоциональная реакция на увиденный или услышанный положительный или негативный факт, а это в свою очередь становится источником развития негативного мышления. К тому же, став объектом зависти со стороны кого-то другого, мы начинаем сомневаться в себе и в собственных возможностях.

Но если сделать выводы из всего вышесказанного, то совсем не обязательно завидовать кому-то, ведь зависть – это очень опасное чувство, и его проявление может породить только негативные последствия.

Зависть будет возникать в том числе и в вашей повседневной жизни, а в этом случае, вы должны избавиться от подобного чувства. Причины, по которым люди завидует другим Несомненно, зависть играет немалую роль в человеческой жизни. Она заставляет нас испытывать радость от того, что у кого-либо есть то, чего нет у нас. Завидуя успехам другого человека и особенно неудачам в жизни, мы невольно начинаем оценивать себя. Завидую кому-либо, поскольку сам не обладаю тем, о чем он может только мечтать, тогда рядом с ним чувствую себя лучше и увереннее в себе, считаю, что достоин лучшего.

В итоге мне становится не по себе, я перестаю ценить то, что имею, и начинаю ощущать неуверенность в себе. Ну а если люди, которым завидуют, настолько успешны, что мы завидуем им, то это неприятное чувство длится у них очень долго, может быть несколько лет, когда они начинают чувствовать себя несчастными. Однако можно ли всю жизнь испытывать только негативные эмоции по этому поводу? Конечно, нет.

Источник