Массаж любят все, кто хоть раз попробовал его. Будь то классический или тайский массаж, они прекрасно расслабляют тело и разум, и после них мы чувствуем себя заново родившимися. Однако приятное ощущение – это не единственное, что дает нам массаж, он также может очень положительно сказаться на нашем здоровье. Если вы еще не опробовали на себе благотворное воздействие лимфатического массажа, пора это исправить. Лимфатический массаж – это не только популярная косметическая процедура против неприглядного целлюлита, но и высокоэффективный метод, например, для лечения хронических отеков и других проблем со здоровьем.
Что такое лимфа?
Лимфа или сок – это жидкость в организме человека, возникающая из тканевой жидкости. От лимфатических капилляров она оттекает в более широкие сосуды, где также находятся лимфатические узлы, в которых фильтруется сок. Лимфа оттекает в венозную систему, поэтому она не циркулирует в замкнутом круге кровообращения, а образует одностороннюю лимфатическую систему, функцией которой является фильтрация и детоксикация, и поэтому она является неотъемлемой частью нашего иммунитета. Состав сока зависит от органа, в котором он возникает. Однако, в отличие от крови, лимфоток стимулирует мышцы, а не сердце, поэтому регулярные физические упражнения необходимы для здоровой лимфатической системы. Если лимфатическая система каким-либо образом нарушена, образуется лимфедема, которую необходимо устранить с помощью лимфатического массажа.
Лимфатический массаж
Лимфатические массажи или также лимфодренажи или сокращенно лимфодренажи воздействуют на лимфатическую систему. Выполняется либо вручную, либо с помощью приспособлений, но обязательно, чтобы ее выполнял медицинский или специально обученный работник. Однако общепризнано, что ручной лимфодренаж более эффективен и бережен, но в то же время мягче, чем классические восстанавливающие массажи, поскольку воздействует не на мышцы, а на лимфатические сосуды и узлы. Кроме того, их используют в тех случаях, когда классический массаж только навредит. Врачи и массажисты часто совмещают эти две методики – сначала вручную разрыхляют лимфатические узлы и одеревеневшие места (которыми часто пренебрегают или опускают их в салонах красоты), а уже потом обычно прибегают к инструментальному лимфодренажу.
Каков эффект лимфодренажа?
Дренаж стимулирует лимфатическую систему, способствует расщеплению жиров, служит профилактикой и лечением целлюлита, улучшает состояние кожи и кожи, действует против стресса, легких отеков и уменьшает симптомы синдрома «тяжелых ног», также является определенной профилактикой. Против рака, способствует общей детоксикации организма и многое другое.
Лимфодренаж также в настоящее время используется в больнице для облегчения послеоперационной боли - он помогает вывести жидкость из клеток опухшей ткани, давая пациенту облегчение и ускоряя процесс заживления. Избегайте думать, что после первого массажа наступит значительное улучшение, будь то медицинское или косметическое. Например, при вышеупомянутом лечении целлюлита рекомендуется минимум 10 процедур, одна из которых длится примерно 30-60 минут.
А как насчет цены?
Цены на лимфатический массаж в Чехии относительно стабильны. Конечно, ручной лимфодренаж стоит дороже аппаратного. Обычно за массаж выбранной части тела вы платите около 400 крон, а общий дренаж обойдется вам примерно в 1200 крон. Стоимость инструментальных дренажей составляет около 300–500 крон за процедуру. Центры и салоны предлагают широкий спектр дополнительных услуг, благодаря чему цены значительно различаются.
У вас есть опыт лимфатического массажа?
