Новостник дня
Новостник дня Подписчиков: 6

Сомнолог назвала самые вредные позы для сна

2 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Сомнолог назвала самые вредные позы для сна

Елена Царёва врач-сомнолог, в своём интервью она рассказала в каких позах лучше не спать что бы не принести вреда здоровью.

Если вы страдаете от храпа или у вас наблюдается прерывистое дыхание, вам ни в коем случае нельзя спать на спине, так как именно в этой позе данные заболевание проявляются чаще всего.

Если вы любите засыпать на животе, то для вас плохие новости, это очень вредно. В этой позе очень тяжело выводятся продукты обмена, ваш позвоночник и мышцы напряжены, может появиться гипертонус и болезненные ощущения.

Самая полезная и безопасная поза для засыпания-на левом боку.

Хотя вы за ночь будете менять свою позу несколько раз. Но заснуть лучше всего на боку.

В какой позе засыпаете Вы?

Проголосовали: 1

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Понравилась публикация?
3 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

В популярном сыре «Камамбер» обнаружили кишечную палочку и золотистый стафилококк

В результате работы Россельхознадзора была выявлена некачественная молочная продукция в Тульской области, а именно в компании «Ненашево-Милк». Если бы подобные происшествия были действительно наказуемы,...

Как пополнить бюджет казны?

Налоговые мытари, ненародные неизбранники уже не знают как изголиться чтобы ободрать чернь до кровавого мяса, вытрясти из народа последние гроши. А вот богатых они не трогают, ибо сами не бедные.

Из-за повышения налога на добавленную стоимость с 20 до 22% плата за свет поднимется уже с января 2026 года. Сообщение ФАС.

Федеральная антимонопольная служба представила свежий проект нормативного акта, который пересматривает максимально допустимые и минимально приемлемые расценки на электроэнергию для населения.

Первый отечественный мессенджер MAX

В России запустили национальный мессенджер МАХ, разработанный в рамках реализации проекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства». Часть жителей России уже подключилась к российскому приложению,

В Госдуме предложили выплачивать 20 тысяч рублей за рождение ребенка в новогоднюю ночь

Как у вас предновогоднее настроение? У нас уже настоящая сказка: выпал первый снег, город припорошило, и люди потихоньку начинают готовиться к главному празднику страны. Мандарины, елки, подарки...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы