Ссоры из-за политики: как их избежать

Мы не можем повлиять на происходящее в мире, но в наших силах сохранить мир в семье и в отношениях с друзьями и коллегами.

1.Ведите себя по-взрослому. Обижаться и дуться из-за того, что близкие люди с вами в чем-то не согласны, это реакция ребёнка. Обсуждая иные вопросы, не надо превращать семейные и дружеские посиделки в противостояние. Если вы видите, что дискуссия доходит до точки кипения и вот-вот произойдёт конфликт, можно спокойно сказать своему апоненту: У тебя одна точка зрения, у меня другая. Давай просто обменяемся мнениями, но не будем давать им никаких оценок.

Или договоритесь о политике - больше не разговаривать.

2. Не ищите правых и виноватых. Докопаться до истины может не всякий человек. Для этого он должен обладать полной информацией. Отыскать её в наше время очень сложно. Нельзя делить людей на своих и чужих, друзей -и противников.

Вы же не хотите, чтобы ваша мама, муж или подруга в одночасье стали для вас противниками?

3. Выплёскивать эмоции.

Есть жизнь ваших близких находится под угрозой, например, в зоне конфликта, не сдерживаете своих эмоций.

Вам необходимо избавиться от внутреннего напряжения. Помогут физические нагрузки, уборка квартиры. Выместите своё состояние на битву с пылью или чистку старой кастрюли.

Помогут разговоры с людьми. Которые вас не осудят, не нападут на вас, а успокоят, обнимут.

4. Оставайтесь людьми. Главная задача - контролировать то, что мы можем. Мысли, семейные, рабочие дела. В состоянии стресса лучше не строить планов. Радоваться победам, пусть даже небольшим.