Что будет если не чистить зубы год. Как правильно чистить зубы. Полезные советы по чистке зубов

Каждое утро и каждый вечер наступает время, когда пора чистить зубы. Но для многих эта процедура считается не такой уж и важной и пустой тратой времени.

Здравствуйте! Сейчас мы разберёмся с данным понятием, а также мы с вами поделимся способом правильной несложной и, самое главное, эффективной чистки зубов.

Приступаем!

Приведём наглядный пример.

Утром Вы проснулись, будильник не прозвенел! Опаздываете на работу. На этот раз Вы отложили чистку зубов утром. У вас остался неприятный запах в полости рта. После первого пропуска по чистке зубов Вы подумали: а ведь можно и обойтись без чистки зубов. С этого дня Вы никогда не чистили зубы.

Прошла неделя. У Вас в некой степени пожелтели зубы. Появился налёт желтовато-белого цвета, особенно его много на зубах нижней челюсти, в их нижней части. Изменения не такие глобальные. Дальше будет намного серьёзнее!

Прошёл месяц. Произошли изменения Ваших зубов, которых Вы пока в ряд ли заметили.

Во-первых, запах изо рта стал невыносимым. Это могли заметить Ваши друзья и прочие люди, с которыми Вы активно общаетесь. По краям Ваших зубов образовались обводки оранжевого цвета. Это отличные условия для существования бактерий. Периодически, но редко, могут возникать зубные боли.

Прошло полгода. Целые шесть месяцев без чистки зубов! С вашими зубами происходят глобальные изменения: крайние зубы часто болят. На их вершинах стал образовываться кариес. Может образоваться и зубной камень. Кроме зубов пострадали дёсна. Они начали опускаться и тем самым оголять корни зубов. Зубы становятся шаткими и кажутся длинными. В полости рта обнаруживаются воспаления.

Прошёл целый год. Крайние (жевательные) зубы, пострадавшие от кариеса начали ломаться и крошиться. Появились невыновимые резкие боли во время разжёвывания пищи. Дёсна опустились и зубы шатаются настолько сильно, что вот-вот готовы покинуть полость рта. Гниение зубов неизбежно.

Теперь можно поговорить о том, как правильно ухаживать за зубами.

Первое - это чистка зубов. Она должна проводиться не реже двух раз в день.

Второе - можно пользоваться ополаскивателями, в качестве дополнения к чистке зубов. Также необходимо посещать стоматолога не реже раза в полгода.

1. Помойте руки и сполосните зубную щётку.

2. Начните чистить передние зубы, которыми Вы обычно кусаете. Чистите от корня к концу, чтобы сберечь дёсны. Движения спокойные, на щётку не давить слишком сильно.

3. После этого начните чистку обратной стороны зубов. Движения те же.

4. После этого не забудем почистить жевательные (коренные) зубы, которыми обычно жуют. Двигайте щёткой вдоль ряда зубов.

5. Последний этап - полоскание. Наполните полость рта тёплой водой, пополоскайте около 5-8 секунд. Процедуру можете повторить 2-3 раза.

Всё! Теперь ваши зубы сияют и останутся с вами ещё много лет. Главное - не лениться с чисткой и регулярно посещать стоматолога.

На этом всё. Оценивайте статью, пишите комментарии, оставляйте своё мнение. Удачи и хорошего настроения. Будьте здоровы!