Сила мысли

Каждый из нас слышал фразу, что “мысль материальна” . Я полностью согласна с данным выражением, так как именно наши мысли определяют настроение, состояние, способствуют достижению целей.

Конечно же, если целый день лежать на диване и мечтать о загородном доме, то вряд ли он появится. А вот если действовать, а еще подкрепить это своими установками, то станете на шаг ближе к своей цели.

Существуют различные приемы для того, чтобы Ваши мысли “работали” на Вас:

💢Визуализация мысли. Необходимо четко представлять свою цель (то, чего Вы хотите) в подробностях и красках. А еще эффективней будет, если изложить на бумаге (например, составить карту-желаний).

💢Научиться переключаться с плохих мыслей на позитивные. Покажите человека, который хотя бы однажды, не накручивал себя по какому-то поводу, где оснований вовсе не было.

💢Наводите порядок в своих мыслях и воспоминаниях. Не прокручивайте множество раз в голове свои переживания и отрицательные мысли. В таких ситуациях могут помочь аффирмации и медитации, так как медитация - это самый простой, но достаточно действенный метод направления своих мыслей в нужное русло.