Польза и вред апельсинов

Эпиграф: "Будешь апельсин? — Нет. — А если почищу? — Да".

Историческая справочка

Точнее не историческая, а мифическая. Те, кто в детстве увлекался древнегреческими мифами, помнят, что Геракл вёз в Грецию плоды, именуемые «золотыми яблоками», произрастающие в садах Геспериды. Так вот, биологи величают апельсины гесперидами. А ещё их именуют померанцами.

О пользе апельсина

Апельсин, обладая минимальной калорийностью, имеет высокое содержание минеральных веществ и витаминов.

Мякоть апельсина содержит финтоциды, цедра – эфирные масла. Кроме того, белая пленка между кожурой и мякотью защищает организм от раковых новообразований, выводит из организма плохой холестерин. А ещё апельсин,

• эвакуирует токсичные вещества из организма и шлаки из кишечника;
• укрепляет стенки сосудов;
• стимулирует работу сердца, регенерацию тканей, выработку коллагена;
• предотвращает развитие близорукости;
• улучшает настроение, уменьшает депрессию и невроз;
• борется с возникновением камней в почках;
• разгоняет обменные процессы в организме.

О вреде апельсина

Оранжевый фрукт,

• может спровоцировать аллергическую реакцию;
• крайне не рекомендуется людям с желудочно-кишечными заболеваниями и повышенной кислотностью;
• не дружит с зубной эмалью;
• запрещён к употреблению для диабетика.

И, наконец, когда я ем апельсин – я в апельсиновом соке, стол в апельсиновом соке, всё в апельсиновом соке.

Виды апельсинов

1. Апельсин обыкновенный (с кислинкой). У него много семечек и жёлтая мякоть.

2. Пупочные апельсины, наиболее сочные, имеют второй зачаточный плодик и оранжевую мякоть.

3. Королёк имеет маленький размер с ярко-красной мякотью.

4. Апельсины яффские. Имеют большой размер, толстую кожуру с бугорками и сочный вкус.

Как выбрать апельсины

Просто возьмите его в руки. Чем плод тяжелее, тем больше в нем сока.

Апельсин должен ароматно пахнуть. Фрукт без запаха возвращаем на прилавок.

Ну и само собой пятен и плесени тоже не должно быть.

Полезные советы

Попробуйте использовать высушенную цедру для розжига камина. Приятный аромат эфирных масел вам гарантирован; если ваша кошка тиранит цветы на подоконнике, просто положите рядом сушеную апельсиновую корку; приготовьте из апельсиновой цедры джем или наливку.

Всем приятных витаминов!