Согласно исследованию, слишком долгий просмотр телевизора опасен для здоровья.

Просмотр телевизора является любимым хобби многих людей. Но, как это часто бывает, здесь применимо то же самое: все зависит от правильной меры. Новое исследование показывает, насколько опасным может быть, если вы проводите слишком много времени перед телевизором.

Просмотр телевизора – популярное времяпрепровождение.

Вряд ли в этой стране найдется домохозяйство без телевизора. Сидеть перед своей домашней трубкой для груди — популярное времяпрепровождение во многих местах, но оно не лишено рисков. Новое исследование просмотра телевизора еще раз ясно указывает на то, что слишком много времени, проведенное на диване, может иметь фатальные последствия для вашего здоровья.

Сердечно-сосудистые заболевания и слишком много просмотра телевизора.

Новое исследование, проведенное Гонконгским университетом, было сосредоточено на возможной связи между типичным образом жизни на диване и ишемической болезнью сердца. Был сделан вывод, что более десятой части всех случаев заболевания можно было бы предотвратить, если бы люди значительно сократили время, проводимое перед телевизором.

Для исследования были изучены данные 373 026 человек в возрасте от 40 до 69 лет. 9 185 из них страдали болезнью или даже умерли от нее. После того, как исследователи учли генетику и другие факторы (включая вес, пол, диету, возраст и курение), они обнаружили, что риск ишемической болезни сердца увеличивается с увеличением количества просмотров телевизора.

Сокращение потребления телевизора предотвращает болезни

По сравнению с людьми, которые смотрели телевизор четыре часа или более в день, у тех, кто смотрел телевизионный контент в течение часа или меньше, риск был снижен на 16 процентов. Те, кто провел два-три часа перед экраном, снизили свой риск на шесть процентов. Эти выводы должны относиться ко всему исследуемому возрастному диапазону.

Время перед компьютером

Однако вопросы остаются без ответа: точная биологическая подоплека исследования не рассматривалась, поэтому конкретные причины остаются неясными. Кроме того, слабым местом исследования остается вопрос о последствиях слишком долгой работы на компьютере. Предполагается, что такие факторы, как тот факт, что люди лучше запоминали свои телевизионные действия, с большей вероятностью ели перед телевизором, а просмотр телепередач, как правило, длился дольше и с меньшим количеством перерывов.