Юристы всех стран, объединяйтесь!
Юридическая консультация онлайн
Спросить юриста бесплатно
1
Консультация юриста 8 (800) 333-0265 
КРУГЛОСУТОЧНО БЕСПЛАТНО
DELETE

Суп с фрикадельками из индейки и капустой за 30 минут

7 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

размер порции: 4-6 порций

Ингредиенты

  • Фрикадельки
  • 1 фунт фарша Шелтона из индейки
  • 1 яйцо, взбитое
  • 2–4 ст.л. кокосовой муки Healthy Options без глютена
  • 1/4 чайной ложки чесночного порошка Pereg Spices
  • 1/2 чайной ложки базилика Simply Organic
  • 3/4 чайной ложки натурального нектара Средиземноморской морской соли
  • Просто органический черный перец, добавьте больше по желанию
  • 2 столовые ложки органического кокосового масла первого отжима Cadia

Суп

  • 2 столовые ложки кокосового масла Cadia Virgin
  • свежая зелень, нарезанная
  • Просто органический измельченный красный перец
  • 1 луковица, нарезанная кубиками
  • 4 большие моркови, нарезанные
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 2 листа Pereg Herb Bay
  • 6 чашек куриного или овощного бульона Cadia Free Range
  • 1 пучок капусты, очищенной от стеблей и нарезанной

Гарнир

Процедура

Фрикадельки

Смешайте мясо индейки, яйцо, муку, чеснок, соль и травы в большой миске и перемешайте.

Скатайте мясо индейки в шарики размером 1 1/2 дюйма.

Нагрейте 2 столовые ложки сливочного или растительного масла в большой сковороде на среднем огне.

Готовьте фрикадельки в течение 3-4 минут, пока все стороны не станут коричневыми.

Суп

Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой суповой кастрюле.

Добавьте лук, морковь и чеснок и готовьте около 5 минут, пока лук не станет прозрачным.

Добавьте лавровый лист, бульон и фрикадельки.

Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 5 минут.

Добавьте капусту и готовьте 5-7 минут, пока фрикадельки не будут готовы.

Украсьте свежей зеленью и хлопьями красного перца.

Подавать немедленно.

источник:

Здравствуйте! Я – работающий пенсионер, ветеран труда с богатым опытом в культуре и педагогике. Пишу, как чувствую, обо всем понемногу. Открыт для общения, мне важны ваши отзывы. Добро пожаловать в мой мир сомнений, радостей и откровений! Верю в силу слова и надеюсь на отклик в ваших сердцах.
1 комментарий
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Юлия
Юлия
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 17.8к
23.06.2022, 13:24
Санкт-Петербург

Не поняла- бульон из чего?

"добавьте лавровый лист, бульон и фрикадельки."

Фрикадельки готовились на сковороде, обжаривались в масле.

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
₽

Путин рассказал, что тайно ездит по Москве без мигалок и кортежа. И пообещал разобраться с доставщиками на «металлических изделиях»

Правила дорожного движения для транспортно-колёсных средств существуют только на проезжей части, где им положено передвигаться, зато на тротуарах, «металлические изделия» с электро-приводом могут делать всё,...
02:27
Поделитесь этим видео

Операция «Романтика»

Сейчас очень много должников, и приставам порой приходится идти на разные ухищрения, чтобы ...

От чего у молодых девушек нет желания следить за своей внешностью? Случай из жизни.

Смотря на современную молодёжь невольно возникает вопрос: Совсем недавно в суде встретила молодую девушку-юриста, которую ранее никогда не видела, но видела на одном сайте под интересной AI-аватаркой.
Главная
Коллективные
иски Добавить Видео Опросы