Почему знание своего типажа меняет гардероб навсегда
Все мы разные, и это прекрасно. Но порой кажется, что наша фигура «не та», стиль ...
Шесть мифов о вреде фруктов для фигуры и здоровья
Сегодня, когда полки магазинов ломятся от ярких и сочных фруктов и ягод, многие ...
«Сенсация! Учёные обнаружили секрет вечной молодости!»
Вы задумывались, почему некоторые знаменитости выглядят моложе своего возраста? Почему ...
Не понимаю, что такое Здоровый образ жизни. Но за полтора месяца сбросил 15 кг
Мне импонирует пословица, касающаяся еды "Все полезно, что в рот полезло". И всегда с сарказмом воспринимал материалы авторов, агитирующих за "здоровый образ жизни". Словно есть не здоровый. Конечно,...
00:06
Активные физические упражнения связали с удивительной деформацией времени
Новое исследование, опубликованное в журнале "Мозг и поведение", проливает ...
Японская методика управлять своим телом, здоровьем и стрессом. Я начала открывать горизонты долголетия, начните и вы!
Средняя продолжительность жизни в Китае составляет 90 лет. Привычки играют ключевую роль в формировании нашего здоровья и, как следствие, в продолжительности жизни. Важным аспектом является управление стрессом.
00:06
Тренировки похудения дома для ленивых
Похудение и поддержание формы могут показаться сложными задачами, особенно ...
Будем делать идеальную фигуру...Хотите узнать, как?
«Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства» (Амелия Эрхарт). Мир вашему дому! С вами я -- социальный психолог Людмила Андреевна Сызранова. Хотите иметь идеальную фигуру?
Похудела на 24 кг после рождения дочери. Была молодая и глупая, но худая
Фото автора. Моя фигура через год после рождения дочери (минус 20 кг) Сложности с лишним весом в общем-то у меня были всегда, не сказать, что я была прям уж сильно жирным ребенком, но лишний вес имелся всегда и,...
Чтобы избавиться от жира на животе, следует избегать этих продуктов
Жир на животе — одна из самых сложных для похудения зон.Мы уже слышали, что всё дело ...
Питание и фигура. Что важно знать.
Внешний вид и здоровье напрямую зависят от того, что мы едим. Чтобы поддерживать фигуру и чувствовать себя отлично, нужно грамотно подходить к питанию.Основы правильного питания.Баланс. Важно,...