5 правил, как подружиться с соседями без стресса
Соседи — это часть нашей повседневной жизни. И от того, как мы с ними взаимодействуем, зависит ...
Чужая зависть как зеркало: что она отражает
Зависть — чувство, которое все мы встречаем в жизни. Но как мы на неё реагируем? Игнорируем. Иногда проще просто не обращать внимания на зависть, чем объяснять свои достижения. Сочувствуем. Мы понимаем,...
Как обычная прогулка возвращает спокойствие и чувство контроля
В мире постоянного шума, новостей, дедлайнов и бесконечных уведомлений природа остаётся одним из самых простых и доступных способов снять стресс. Даже короткая прогулка в парке может снизить уровень тревожности,...
В Кемеровской области 14-летняя школьница зарезала мать из-за того, что она заставляла делать домашку и не разрешала встречаться с парнем
Очередной шокирующий случай пооизошел в Кемеровской области, там девочка подросток ...
01:01
Осознанность без йоги: всего одна чашка кофе в день
Кофе — это не только бодрящий вкусный напиток, но и маленький ритуал осознанности. Вот как превратить каждую чашку в мини-медитацию: Сосредоточьтесь на аромате: вдохните медленно, почувствуйте,...
Приключения «моджахеда»: в Омске «ценный специалист» из Афганистана ударил ножом в живот мужчину, который заступился за русских девушек
Россия настолько радушна и гостеприимна, что распахивает свои объятья не только ...
01:18
200 тысяч рублей и 8 лет заключения — подвёл «киллер»
Как сообщает Следком по Карачаево-Черкесии, разведённому мужчине не понравилось, что его жена ...
Дагестанец, убивший хозяина дома и пытавшийся сжечь его детей и жену, задержан
Житель Хасавюрта, находясь в гостях, после ссоры ударил сначала хозяина по голове. После
Трагическая история. Раскрыто убийство миссис Бурятии
Пропала Сэсэг Буинова в апреле 2024 г. Ей было 30 лет. Счастливая молодая женщина: любящий ...
Мудрость вещает без крика!
Истинное знание не требует грома; оно прорастает тишиной, как корень под землёй. Кто слышит этот безмолвный рост, созидает мир в себе и вокруг, освещая других тихим светом. Мудрость действительно говорит тихо,...
01:00
Вечная спешка и стресс: как остановить поток раздражения
Мы постоянно куда-то спешим: на работу, на встречи, на шоппинг, за новыми впечатлениями. И чем быстрее ...
Мать вколола младенцу смертельный препарат в голову: 13 лет колонии за убийство 2-месячного сына
В Бурятии вынесен обвинительный приговор по резонансному уголовному делу. 35-летняя ...
