Эмма Сиосян со своим сыном и мужем — они успешно прошли первый школьный лагерь. (Предоставлено: Верити Вудс)
Когда я пишу это, я дома одна, переживая редкий момент одиночества.
Мой восьмилетний сын, единственный ребенок в семье, уехал в свой первый школьный лагерь, и, хотя тишина и покой - это хорошо, я признаю, что чувствую себя немного потерянной без него.
Также кажется странным вообще не иметь контакта и задаваться вопросом, как он справляется. Он не забыл надеть свой дождевик? Смог ли он нормально заснуть? Чувствует ли он себя здоровым и счастливым?
Я связываюсь с другой мамой, у которой тоже есть единственный ребенок в лагере, и обнаруживаю, что она чувствует то же самое, также отчаянно отслеживает школьную страницу в социальных сетях, чтобы увидеть фото или запись, что наши дети в безопасности и веселятся.
Другая мама публикует комментарий в группе наших школьных родителей: "Кому-нибудь еще интересно, чем занимаются наши дети? "
Последовал шквал откликов, в основном от матерей.
Школьные лагеря - это часть школьного опыта Австралии, и первый лагерь, особенно если он проводится в самом начале начальной школы, может иметь большое значение.
Осознание того, что лагеря могут сделать для вашего ребенка, может помочь вам справиться со своими собственными чувствами. И есть некоторые конкретные вещи, которые вы также можете сделать, чтобы подготовить их, чтобы у них был наилучший возможный опыт.
Наши страхи отпустить против того, чтобы наши дети учились независимости
Мать восьмилетней девочки, Алана Люк, говорит мне, что расставания с её единственным ребенком в таком возрасте - это непростая задача.
"Я очень нервничаю … Я не уезжала в школьный лагерь, пока не перешла в 5-й класс, так что для меня было немного странно отпустить ее", - говорит она.
Алана Люк со своей дочерью и мужем Саймоном. Алане было непросто отправить дочь в ее первый школьный лагерь. (Предоставлено: Алана Люк)
"Я нахожу, что мы так привыкли к тому, что они полагаются на нас в повседневной жизни, а потом вдруг перестают, и это здорово, но это происходит внезапно, и вы думаете: "О нет, я к этому не готова".
"[Моя дочь] была очень взволнована, и это немного успокоило мои нервы".
У другой мамы, Кристин Нойфельд, сын и дочь находятся в лагерях с 3-го и 4-го класса школы.
"Давайте посмотрим правде в глаза, - говорит она мне, - мы - поколение родителей-наседок и, вероятно, остро нуждаемся в том, чтобы научиться отказываться от некоторого контроля над нашими детьми".
"Этот опыт напоминает нам о том, насколько принципиально важно развивать чувство общности с точки зрения воспитания детей".
Кристин Нойфельд сказала, что ее дети выросли благодаря опыту школьных лагерей. (Предоставлено: Кристин Нойфельд)
Школьные лагеря показывают детям их собственную силу и стойкость
Терри Малдун - директор независимой школы в Новом Южном Уэльсе.
Он говорит, что его школа нашла лагеря настолько полезными, что в последние годы (за исключением 2020 года) они расширили свою программу лагерей.
"Мы решили, что есть много преимуществ в том, чтобы немного вывести учеников из их зоны комфорта", - говорит он.
"Это показывает им, что у них есть сила и стойкость, чтобы стать более независимыми, наладить более тесные отношения со своими сверстниками и учителями."
"Это в основном расширяет их представление о том, кто они есть и кем они могут стать … на что они могут быть способны."
Доктор Кимберли О"Брайен, детский психолог из сиднейского психологического центра, говорит, что школьные лагеря являются важными вехами на постепенном пути освобождения, который продолжается до тех пор, пока наши дети не достигнут совершеннолетия.
"Я думаю, что это хороший шаг в направлении того, чтобы быть самодостаточным и независимым. Я думаю, что многие дети возвращаются из лагеря, чувствуя себя по-настоящему уверенно."
"Они достигли чего-то, чего, возможно, не делали раньше, находясь вдали от своих основных опекунов, собирая чемоданы, укладываясь спать."
"Они могут заниматься такими вещами, как гигантские качели, каякинг или катание на лыжах, и получают возможность научиться этим вещам в компании сверстников того же возраста".
Подготовка – ключ к снижению тревожности - вот как:
1. Узнайте, чем занимается ваша школа
Хорошей отправной точкой в вашей собственной подготовке является проверка того, что делает школа, чтобы подготовить детей к поездке в лагерь.
Мистер Малдун говорит, что в его школе подготовка начинается со 2-го класса, когда ученики устраивают ночевку на территории школы, и продолжается до первого лагеря.
"Мы не просто сажаем их в автобус и желаем удачи", -говорит он.
"Мы [говорим] о том, что произойдет, где они будут, что они будут делать, чего они могут ожидать и как они могут справиться со всем, что происходит".
Учащиеся 3-го класса готовятся сесть в автобусы, чтобы отправиться в свой первый школьный лагерь. (Предоставлено: Англиканская школа Святого Колумба)
2. Практикуйтесь с ночевками
Доктор О"Брайен говорит, что школьные лагеря даются некоторым детям легче, чем другим, и беспокойство может быть большой проблемой.
"Могут быть вещи, которые на самом деле не являются публичными, иногда может быть ночное недержание мочи, или, может быть, они спят вместе и им неудобно устраиваться самостоятельно."
"Существует множество различных процедур и ритуалов, которые семьи должны выполнять, чтобы детям было достаточно комфортно засыпать, и идея лежать без сна в течение нескольких часов может сделать детей переутомленными и очень эмоциональными на следующий день. И все эти страхи могут возникнуть, когда возникает идея уехать в школьный лагерь."
"Я думаю, что это действительно хорошо - давать детям много возможностей потренироваться в лагерях, устраивая ночевки. Вы могли бы начать с дома бабушки и дедушки."
"Если им удается провести там ночь, это дает им чувство уверенности в том, что они смогут это сделать. А если лагерь рассчитан на две ночи, постарайтесь подготовить их, устроив двухдневную ночевку у двоюродного брата или лучшего друга, где они будут чувствовать себя по-настоящему комфортно."
3. Посетите кемпинг, если сможете
Если вы живете достаточно близко, чтобы проехать мимо или посетить лагерь, доктор О"Брайен говорит, что это может помочь.
"Подойдите к воротам и посмотрите на мероприятия, тогда молодой человек думает: "Я был там, я знаю, на что это похоже", и они чувствуют себя более ответственными, когда едут в автобусе по дороге в лагерь".
4. Обсудите проблемы и составьте планы действий с учителями
Она говорит, что учителя и родители также должны говорить открыто.
"Я думаю, что для родителей и учителей действительно важно иметь хорошее общение, поэтому, если есть проблемы, проведите четкое обсуждение того, что будут делать дети... чтобы у вас была команда поддержки вдали от дома".
Успех школьного лагеря, начало отпускания
Эмма Сиосян говорит, что ее сын успешно проводит время, в своем первом школьном лагере. (Предоставлено: Верити Вудс)
Прошло уже несколько дней с тех пор, как я начала писать эту статью, и сегодня мой сын возвращается домой.
Когда школьный автобус останавливается у школы, я наблюдаю, как дети вываливаются из него, немного перепачканные, уставшие и явно все еще в восторге от своих новых захватывающих впечатлений и независимости.
Вид знакомой и красивой улыбки моего сына, когда он подбегает ко мне, вызывает прилив эмоций, и я лелею ощущение его сильных маленьких рук, крепко обнимающих меня.
Он любил самые авантюрные мероприятия на свежем воздухе и пережил те моменты, которые были не так уж хороши. Он просил о помощи, когда ему это было нужно, надевал дождевик и хотя бы немного поспал.
Когда начнется следующий школьный лагерь, я знаю, что буду чувствовать себя более расслабленно и отдам своего сына на попечение других людей с чуть большим самообладанием и чуть меньшим беспокойством.
Признаюсь, однако, когда я укладываю его спать, а он говорит мне, что любит меня, я благодарна судьбе за то, что до настоящего расставания еще много лет.
Источник: https://www.abc.net.au/everyday/how-to-make-first-school-camp-positive-for-kids-and-parents/12054290
пройти курс выживания, рукопашного боя и НЛП...