8 способов, как быстро понизить чувствительность зубов

8 способов, как быстро понизить чувствительность зубов. По статистике ученых, примерно 1 из 8 современных человек страдает от высокой чувствительности с виду здоровых зубов. Это когда эмаль зубов потихоньку стирается, мы становимся особенно чувствительны к холодной, горячей, горькой, кислой или сладкой пище. Повышенная чувствительность нервов зубов может являться генетической предрасположенностью человека или неправильным уходом за своими зубами. Вы можете проконсультироваться со стоматологом, и он поможет вам решить эту проблему. А чтобы снизить повышенную чувствительность эмали зубов, просто придерживайтесь простых 8 правил.

1. Чем энергичнее «работаешь щеткой», тем лучше результат? Напротив. Слишком жесткая щетка и ваши усилия могут привести к увеличению риска проявления чувствительности зубов. Используйте щетку с мягкой щетиной, чистите зубы два раза в день в течение двух минут, плавными движениями «вверх-вниз», а не из стороны в сторону. Массируйте зубы и десны, а не устраивайте им полномасштабную «зачистку».

2. Используйте десенсибилизирующие (для чувствительных зубов) пасты. Чувствительность снизится уже через несколько дней.

3. Используйте ополаскиватели с фтором - ежедневно после чистки зубов. Фтор также защищает от кариеса. Даже если вы прошли протезирование зубов, необходимо защитить натуральные зубы от разрушения эмали и кариеса.

4. Кислота ослабляет зубную эмаль. Поэтому, если вы заметили симптомы повышенной чувствительности раздраженных зубов, пересмотрите свой рацион. Свежий выжатый сок можно разбавлять водой, а фрукты употреблять не в чистом виде, а в составе разных блюд. Если вы ели цитрусовые фрукты или пили сладкую газировку, подождите, по крайней мере, полчаса, прежде чем чистить зубы, чтобы не разрушить эмаль, ослабленную кислотой.

5. Прежде чем отбеливать зубы в домашних условиях или в стоматологической клинике, посоветуйтесь с хорошим специалистом. При поврежденной эмали или повышенной чувствительности зубов данная процедура не рекомендуется.

6. Если вы страдаете бруксизмом (скрежет зубами во сне), попросите стоматолога подобрать вам капу. Нагрузка на зубы при этом заболевании очень серьезная, и эмаль постоянно повреждается. Причины развития бруксизма до конца не изучены, однако, предположительно, он проявляется в моменты душевного беспокойства, стрессов или депрессии. Возможно, для решения этой проблемы стоит обратиться к психологу, который назначит успокаивающие препараты.

7. Стоматолог может назначить вам лечение фтором. Вещество в большом объеме и концентрации наносится на зубы и обеспечивает более надежную защиту, чем полоскание.

8. Чаще посещайте стоматолога. Повышенная чувствительность зубов - еще не заболевание, но тревожный симптом, который указывает на возможные проблемы со здоровьем зубов в будущем, а также на общие проблемы здоровья: недостаток в организме минеральных веществ, инфекции и заболевания ЖКТ.

Ставьте лайки. 👍

Пишите комментарии. 💬

Задавайте вопросы, мы обязательно ответим на них. 📃

Подписывайтесь на наш канал! 👍

Вместе мы сделаем канал лучше и интереснее! 😉