Упражнения, которые помогут ребенку научиться ходить

Чтобы помочь своему ребенку научиться ходить, вы должны сначала помочь ему укрепить мышцы ног. Делайте это ежедневно, но позволяйте ему развлекаться и играть. Игра – лучший инструмент, чтобы помочь ему научиться ходить. Она предотвращает мышечный дискомфорт, когда он начнет пытаться ходить. Вот несколько советов о том, как это сделать.

Поощряйте малыша учиться ходить

Помогайте ему совершать движения, как будто он едет на велосипеде. Играйте так, как будто ваш малыш крутит педали. После купания или когда вам нужно сменить подгузник, возьмите его за ноги и двигайте ими, как будто крутите педали велосипеда. Согните ножки и коснитесь ими животика. И так повторите несколько раз!

Поощряйте его ползать по полу.

Уложите ребенка на одеяло, расстеленное на полу, и привлеките его внимание интересной игрушкой ярких цветов. Он будет пытаться ползти, поэтому положите ладони на подошвы его ног, чтобы он мог использовать их для получения импульса. Медленно, но верно он начнет ползти.

Получайте удовольствие во время купания.

Игра в воде дает много возможностей для тренировки ног. Хотя вам может не понравиться состояние ванны после купания, плескание – прекрасное упражнение для вашего ребенка. Убедитесь, что он по-прежнему получает удовольствие, когда наступит подходящий момент для тренировки ног. Это не просто физические упражнения, это еще и веселая игра!

Помогайте ему вставать.

Поощряйте его вставать. Постепенно любопытство и желание исследований заставят малыша вставать. Помогите ему встать, используя перекладины кроватки или разместив игрушки или предметы, которые привлекут внимание, чтобы он захотел встать.

Используйте только один палец, чтобы помочь ему ходить.

Когда ваш малыш начнет делать первые шаги, предложите ему один из своих пальцев, чтобы помочь ему лучше держать равновесие. Постепенно он будет использовать вашу поддержку, чтобы делать шаги и не упасть.

Научите его держаться за что-нибудь.

Еще одна игра, которая поможет вашему ребенку ходить, – найти небольшой стул и заставить его встать рядом с ним. Он будет использовать стул как опору, чтобы можно было встать.

Пусть ребенок ходит босиком.

Очень хорошее и часто игнорируемое упражнение, помогающее ребенку научиться ходить, – это хождение босиком по дому. Таким образом, улучшится его равновесие, а также восприятие и связь с окружающим миром.

Источник сайт "Домашняя аптечка"

Еще но теме канал на Пульс Mail.ru "Домашняя аптечка"