Бодибилдинг для мозга: Хитрый кубик Рубика

20 июля 2022 в 22:42

16 дочитываний

0 комментариев

Эта публикация уже заработала 0,80 рублей за дочитывания

Зарабатывать

Привет Друзья!

00:51

Многие думают, что растить мышцы ума не надо -

Бери больше и кидай дальше!...Но Вы не сможете сделать ни какое упражнение не представив, как надо делать.

Всему надо учиться!

А нейро мышечная связь восстанавливается, когда Вы отрабатываете и повторяете необходимое упражнение.

Без тренировки Вы не сможете ходить по канату или жонглировать.

Так и для того, чтобы подымать штангу, нужны не только мышцы, но ещё и мозги!

И хотя кубик Рубика развивает мелкую моторику, но мозги от него тоже плавятся!

Я - Заслуженный тренер России, Мастер Спорта Международного класса, 2-кратный Чемпион Мира🏆🏅Рекорд Мира в жиме штанги лёжа 🏋️‍♀️, Чемпион Европы 2017г по бодибилдингу.
Персональный тренер по фитнесу. Веду занятия в спортзале и он лайн.
Консультации, рекомендации по питанию и спортивным добавкам, план тренировок и методики.
(Поддержать меня можно нажав на кнопки "Подписаться" и "Донаты"₽)

Понравилась публикация?

да

13 / 0

нет

0 / 0

Донаты ₽