Нелюбовь к своему телу. Я нашла идеальный способ его полюбить.

Все мы знаем как важно любить и ценить себя в целом. От этого зависят наши отношения с окружающими и самим собой. Как известно, что внутри - то и снаружи, чем больше мы себя порицаем в душе, тем хуже к нам относятся окружающие.

Как мы знаем, или не знаем, но сейчас вспомним себя в разных ситуациях, мы ценим то, во что вкладываемся. Так вот, нужно уделять тем участкам тела, которые больше всего не нравятся, чуточку больше внимания. Научиться не избегать касаний да этих участков. Что делала я:

• Больше уделяла внимания этим местам когда натиралась мочалкой в душе, когда начала это делать, поняла, что раньше я проходилась по ним вскользь
• Иногда скрабировала кожу кофейной гущей, которую я оставляла после утреннего кофе
• После душа намазывала тело молочком для тела, можно взять любое, не нужно специально брать антицеллюлитное, лучше то которое вам просто нравится по запаху. Иначе вы опять же будете зациклены на своих рыхлостях, ждать результата, а потом разочаровываться
• Иногда делала обертывания, абсолютно разные

И еще, не нужно себя заставлять делать все и сразу и каждый день. Это должно стать вашим актом любви к себе, а не каторжным пунктом вашего дня. Сегодня не хочется - не делайте. Если лень - не корите себя, значит сегодня не надо.

Эффект произойдет, вот увидите! Сначала вы не будете этого замечать. Я стала понимать медленно, что я уже не так на себя смотрю. Целюль - на месте, грудь - всё та же. Но выглядит это по другому, как само собой разумеющееся, не что-то ужасное. А вот: "Есть и есть". Мне теперь очень нравится смотреть на свое отражение когда я просто дома, когда я куда-то собралась, когда я смотрю на себя в витрины магазинов. Я даже иду по улице по-другому и смотрят на меня по-другому.
Женщины, любить себя нужно, а то уж слишком мы комплексуем, в 99% - неоправданно.

Если Вы нашли какой-то идеальный способ для себя, делитесь пожалуйста в комментариях. Давайте друг другу поможем.