Как любовь меняет ваш мозг

Что именно происходит с мозгом, когда мы влюблены?

Когда мы влюбляемся в кого-то, первое, что мы замечаем, это то, насколько это приятно. Это потому, что мозг вырабатывает нейротрансмиттеры хорошего самочувствия, которые повышают наше настроение. Когда мы находим любовь, это похоже на биологический фейерверк. У нас учащается сердцебиение, повышается уровень так называемого гормона любви окситоцина, который заставляет нас чувствовать связь. Уровни гормона и нейротрансмиттера норадреналина зашкаливают, из-за чего мы теряем счет времени; повышается уровень адреналина, который расширяет капилляры на щеках и заставляет нас краснеть.

Между тем, наши уровни серотонина, ключевого гормона в регулировании аппетита и навязчивых тревожных мыслей, падают. Поэтому, когда мы влюблены, мы можем обнаружить, что едим нерегулярно или зацикливаемся на мелких деталях, беспокоимся о том, чтобы отправить «идеальный текст», «сказать идеальные слова», а затем снова и снова прокручиваем текст или телефонный звонок в нашей голове.

Затем, когда мы начинаем испытывать глубокое чувство спокойствия и удовлетворения с нашим партнером, активируются области мозга, которые запускают не только основные эмоции, но и более сложные когнитивные функции. Это может привести к нескольким положительным результатам, таким как подавление боли, больше сострадания, лучшая память и большая креативность. Романтическая любовь ощущается как сверхсила, которая заставляет мозг процветать.

Нужна ли любовь?

Любовь — это биологическая необходимость, такая же, как вода, физические упражнения или пища. Мое исследование убедило меня в том, что здоровая любовная жизнь, которая может включать в себя вашего любимого партнера, ближайший круг друзей, вашу семью и даже вашу любимую спортивную команду, так же важна для благополучия человека, как и правильное питание.

Любовь — в том холистическом, широком смысле, в каком я сейчас понимаю этот термин, — противоположна одиночеству. Когда мы смотрим на отсутствие позитивных и здоровых отношений, мы видим каскад физических и психических недостатков — от депрессии до высокого кровяного давления, диабета и фрагментации сна.

Если вы не чувствуете, что у вас есть значимые отношения, это похоже на то, что вы испытываете социальную жажду, и ваш мозг посылает вам сигнал о том, что вам нужно помочь своему социальному телу. Некоторые из тех же сигналов тревоги, которые активируются, когда люди испытывают жажду, активируются, когда люди чувствуют себя социально изолированными от других. Главное не подавлять эти чувства. Они призваны помочь нам выжить; мы должны что-то с этим сделать.

Как вы думаете, Можем ли мы обойтись без любви?

Источником является яндекс картинка, мои мысли, а так же ссылка на сайт

Подробнее ➤