Благодарю за всё!

Продолжем рубрику простых, но действенных советов. Сегодня будет упражнение минуты на 3, но делать его стоит постоянно, тогда в перспективе оно сможет поменять нашу жизнь к лучшему. Как и вчерашнее, это обладает сильным накопительным эффектом.

Так как мы склонны к негативизму, очень советую перед сном или утром благодарить жизнь, судьбу, вселённую, бога и так далее, за хотя бы 5 классных вещей, которые вам подарил этот день.

И не надо тут мне рассказывать что таких нет, поверьте мне, нас окружает столько приятных мелочей и не мелочей, которые мы воспринимаем как должное, что на пяти будет трудно остановиться. Просто мы привыкли видеть только плохое, а хорошее воспринимать как само собой разумеющееся.

В общем предлагаю попробовать, и, вот увидите, окажется, что ваша жизнь полна положительных моментов, главное начать их видеть 😉

Всем хорошего настроения и побольше уверенности в себе

#папавинтернете

#жизнь

#упражнение

#благоларность