Как научиться отказывать друзьям?

11 сентября 2022 в 18:38

13 дочитываний

5 комментариев

Эта публикация уже заработала 0,86 рублей за дочитывания

Зарабатывать

Начну вкратце.Просьбы могут быть самыми разными,но не везде из них нужно ваше участие.

Почему мы легко откликаемся на такие просьбы? (Или почему нам так сложно отказывать?)

А потому что отказывать - это просто плохо.Нам не хочется быть виноватыми.Поэтому легче согласиться.А потом мы снова расстраиваемся (злимся,думаем о том, что могли бы по - другому провести время).

А вы замечали, что если у вас уважительная причина,то отказ даётся абсолютно легко?И вас при этом совсем не мучает ваша совесть.

Друг просит вас отвезти его в аэропорт,но вы сказали "нет", потому что назначили с кем-то важную встречу.Разве это повод расстраиваться потом из - за того, что вы отказались?

Вы подумаете,что день пройдёт на 2 половины.После того,как вы поехали,то почувствуете усталость.Скорее всего,вы потом будете плохо настроены на всё.Вам это не нужно,вы думаете о том, как добраться домой.Но вы всё равно ездите в этот аэропорт почему - то.Потому что потом на выходные вы будете чувствовать себя виноватым.

Знаете,в чём здесь вопрос?В личных границах.И в приоритетах.

Если у вас есть уважение к самому себе.Если вы точно знаете свои приоритеты,вы будете легко отказывать.

Например,зачем вам быть в группе алкоголиков (хотя вам сейчас не хочется алкоголя,и ещё завтра вы должны работать),и пить со всеми (ну такова жизнь) много пива и водки.

Помимо ваших размытых границ здесь есть ещё одна причина

Некоторые люди живут,как приходится,и им трудно смириться,что у вас есть дела,и потом вдруг у вас не хватает времени.

Всё зависит от вас и ваших приоритетов.

Помните,выше я писал о том, что когда у вас есть уважительная причина,отказ не вызывает у вас чувство вины?

Так вот,эти приоритеты - ваша собственная уважительная причина.У вас может быть деловая поездка.Если вы подумали,что это уважительная причина,то так и должно быть.Потому что вы отдыхаете и заслужили это.А потом вы сможете отдохнуть только через неделю.Вы же понимаете?

Вы можете прочитать эту публикацию и говорить: "Отказ друзьям - это нехороший поступок.Дружба же ведь очень важна".А потом пройдёт много лет,и вы будете обескуражены тем, что бесполезно потратили свою жизнь.Много из этих действий вам на самом деле не были нужны.

Почему очень часто успешных людей считают эгоистичными и плюющими на всех и вся?

Потому что они всегда всем отказывают.

Мы можем делать про них разные мнения.И считать их эгоистами и чертями.Им на это наплевать.

Так как научиться отказывать?

Есть два варианта:

Во - первых,в большинстве случаев не нужно ваше участие и ваши действия.По - другому,надо сделать анализ - это очень серьёзная просьба или нет.Может быть, человек запросто сделает свои дела,а вас он хочет потревожить, потому что сам лениться.

Во - вторых,найдите серьёзное дело.Когда у вас есть дела,то значит чем - то интересуетесь,и вас мало волнуют какие-то желания или просьбы окружающих людей.