Прошедший год принес огромные изменения в жизнь каждого из нас. Образование пережило сильное землетрясение, и ученики и родители столкнулись с чрезвычайно сложной задачей совместного обучения дома. Как облегчить себе и ребенку? Вот несколько предложений.
Ритм дня.
Распланированный день дает нам чувство безопасности и привносит немного внутренней самодисциплины. Она становится еще эффективнее, если мы планируем ее вместе с ребенком, а не преподносим как готовое решение, к которому приходится приспосабливаться молодому человеку. Вместе мы можем составить расписание на неделю, в котором необходимо учитывать потребности, идеи и не только обязательства ребенка.
Быть последовательным.
Быть последовательным родителем важно не только в процессе обучения ребенка дома, но и в воспитании в широком смысле. Это становится особенно важным, когда мы должны обеспечить ребенку самостоятельно дома такие возможности и условия развития, какие были у него в школе. Конечно, это непростая задача, но с ней должен столкнуться каждый ответственный родитель. Наши последовательные действия помогут учащемуся справиться с этой конкретной ситуацией, в которой он оказался, а результаты наших усилий будут видны невооруженным глазом.
Устраните отвлекающие факторы.
Стоит позаботиться о пространстве, которое будет располагать к получению знаний. Здесь следует руководствоваться принципом комфорта и минимализма. При организации места для занятий приходится позаботиться о таких, казалось бы, тривиальных вещах, как: парта/стол нужной высоты, адаптированное, удобное кресло, правильно освещенное место. Кроме того, все отвлекающие факторы должны быть устранены. На письменном столе должна стоять только необходимая посуда, а в доме должна быть тишина.
Позаботьтесь о своем рационе и регулярном питании.
В сбалансированном питании нет ничего нового, но его влияние на качество жизни и обучения огромно, поэтому не упомянуть о нем невозможно. Правильное питание является ключом к правильной работе мозга и эффективному обучению. Если мы не обеспечим организм достаточным количеством питательных веществ, мы будем кормить его «пустыми калориями», его возможности значительно сократятся, концентрация внимания снизится, а простые задачи будут стоить гораздо больше энергии, чем должны. Также важно обеспечить прием пищи в относительно постоянное время и адекватную гидратацию.
Избегайте перекусов во время обучения.
Обучение и питание не следует смешивать друг с другом. Это ненужное отвлечение, и мы не полностью заняты ни учебой, ни едой. Разделение этих вещей важно не только для концентрации внимания, но и для развития здоровых пищевых привычек.
Создавайте собственные ритуалы.
Приятным акцентом, который поднимет вам настроение перед обучением, станет создание места для небольшого совместного ритуала, проведенного вместе. Это может быть 10 минут простого разговора, планирования дня или совместного чтения. Важно, чтобы это было что-то приятное и успокаивающее. Какие-то энергичные игры здесь вряд ли сработают.
Не отказывайтесь от утренней рутины.
К обязанностям подходят по-разному, даже если они выполняются не выходя из дома, пока мы не отказываемся от наших обычных утренних занятий, таких как: умывание, одевание, застилание постели. Тогда мы действительно чувствуем, что работаем/учимся, как в школе. Обычно мы не ходим в школу в пижамах и не почищенными зубами. В случае с домашним обучением тоже соблюдаем эти правила. Это дает ощущение здорового разделения между школой и домашней сферой. В то же время мы должны помнить, что, поскольку мы требуем, чтобы дети были ухоженными и вымытыми, мы не можем бегать до полудня в пижаме. Дети видят и имитируют наше отношение к нашим обязанностям.
Удовлетворение потребностей – основа успеха.
Хотя это достаточно очевидное правило, речь идет не только о таких потребностях, как пища или сон — известно, что сытый ребенок может полностью сосредоточиться на учебе. Следует помнить и о других, не менее важных сферах, таких как потребность в близости, нежности, принятии и чувстве защищенности. Может показаться, что это не влияет на обучаемость и умственные способности ребенка. Ничто не могло быть более неправильным. Психологический комфорт ребенка и удовлетворение эмоциональных потребностей так же важны, как и его физиологические потребности, и точно так же определяют успех.
Помните о балансе.
Важно поддерживать здоровый баланс. Есть время учиться, есть время отдыхать. Убедитесь, что это активный отдых, а не просто смена ноутбука на телевизор или планшет с играми. Переключение с одного экрана на другой — это не отдых. В наше время молодому человеку необходим перерыв от электроники в пользу других, не менее привлекательных способов времяпрепровождения.
Хорошее настроение.
Всегда стоит иметь его при себе. Ничто так не снимает напряжение и не смягчает конфликты, как совместный смех, и в этом нет недостатка при обучении дома. Иногда стоит превратить сложную ситуацию в шутку, чтобы посмотреть на нее чуть благосклоннее и спокойно прийти к соглашению. Расстояние — это то, что определенно поможет нам сохранить наше психическое здоровье и раскроет скрытые преимущества любой ситуации.
Проветривание головы.
Свежий воздух в комнате — это свежий разум, готовый к работе. По возможности, помимо проветривания помещения, следует добавить в свой распорядок дня хотя бы получасовую прогулку после завершения исследования. Предоставление активного отдыха позволяет набраться сил на следующий день.
Давай я тебе помогу.
Не бойтесь искать поддержку в сложившейся ситуации. Выбирайте креативные решения и надежные источники, которые помогут вам контролировать ситуацию. Вам не обязательно знать все, вы можете воспользоваться помощью образовательных сайтов, задача которых поддержать родителя и ребенка. Портал odrabiamy.pl имеет такую поддержку. Благодаря этой платформе вы упростите выполнение домашних заданий и повысите эффективность домашнего обучения. Вы можете использовать текущие учебники и упражнения по конкретным предметам. Вам помогут не только с домашним заданием, но и с подготовкой к контрольным и экзаменам. Это огромная база знаний!
43.2к
