Жизнь неопределенна — смерть неизбежна

В нашем менталитете не принято говорить о смерти.

Как вы чувствуете себя на похоронах?

А если встречаете знакомого, который потерял близкого?

И сейчас читая статью, что чувствуете?

Да, нам неловко. Мы боимся расстроить, вызвать слезы, избегаем говорить.

А знаете почему?

Потому что испытываем страх перед глазами смерти.

Прошла примерно неделя, как объявили о мобилизации.

И нас всех охватила паника, тревога.

Мы столкнулись с неопределённостью, которая может означать «если я не контролирую, значит умру»

Появление смерти приблизило нас к настоящему знанию. Не то чтобы мы вдруг, в единый миг стали мудрее. Просто сейчас наш взгляд приобрёл ясность: стала значима жизнь, близкие!

Проживание этого периода на всех отразится по-разному.

Как проживать этот период - выбирать каждому из нас.

Паника заразительна, тревожиться нормально. Но...

1. Сейчас необходимо принять факт:

-Я УМРУ И УМРУТ ВСЕ МОИ БЛИЗКИЕ!

Да, это так. Будет ли это завтра или через 50 лет неизвестно.

Да, невероятно трудно, даже невыносимо признать такую дрянную реальность.

2. Спросите себя:«Мои мысли, поведение, эмоции способствуют чему?

Они обслуживают страх смерти или жизнь? Если вы пугаете себя тем, что ещё не случилось, то обслуживаете смерть.«ПЕРЕСТАНЬТЕ КЛАСТЬ В ГРОБ ЖИВЫХ»

3. «У человека можно отнять все, кроме одного: последней свободы человека — выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь», — писал Франкл. Ваше эмоциональное состояние - ваша ответственность.

Зачем я поднимаю такую неприятную для людей тему?

Может превратить страх смерти в союзники? Примем своё «не всемогущество»?

И акцент переведём на свою жизнь, на то на что я могу влиять?

На здесь и сейчас...

На эмоции

На мысли

На поведение

На взаимодействие

На ежедневные дела

Ведь пока вы кормите страхи, жизнь ускользает от вас!

Подробнее ➤