Многие продукты утверждают, что они осветляют и осветляют ваши зубы. Вот что говорят о них эксперты.
От зубных паст до гелей, полосок, ванночек для рта и ополаскивателей - существует огромное количество продуктов, которые утверждают, что осветляют, осветляют и отбеливают ваши зубы. И с таким количеством вариантов, которые стоят на полках аптек, может быть непросто найти правильный метод для вас.
Но так ли эффективны средства для домашнего отбеливания зубов, как они утверждают? И безопасны ли они? Мы попросили некоторых экспертов выяснить это.
Как работает отбеливание зубов?
По словам экспертов, с которыми мы говорили, средства для отбеливания зубов, продаваемые без рецепта, работают одним из двух способов. Они либо соскребают пятна, применяя физическую силу, либо отбеливают эти пятна теми же химическими веществами, которые используются для процедур отбеливания в офисе.
Физическое истирание.Продукты, которые имеют какую—либо зернистость - будь то отбеливающие зубные пасты, обычные зубные пасты или обычная пищевая сода, — будут действовать как абразив и физически удаляют пятна, которые появляются на поверхности ваших зубов, говорит доктор Дорота Копицка-Кедзиравски, стоматолог из Медицинского центра Университета Рочестера. По этой причине многие обычные зубные пасты содержат немного текстуры, а чистка сама по себе - это акт физического удаления пятен и мусора.
Химическое отбеливание. Большинство отбеливающих полосок, гелевых ванночек для рта и ополаскивателей работают за счет контакта зубов с химическими отбеливающими веществами, такими как перекись карбамида или перекись водорода. По словам Тимоти Бромеджа, профессора молекулярной патобиологии Стоматологического колледжа Нью-Йорка, специализирующегося на биологии костей и зубов, одно из основных отличий этих продуктов от обычных заключается в том, что концентрация химических веществ в продуктах, отпускаемых без рецепта, намного ниже.
Какие продукты работают?
По словам доктора Лауры Тэм, декана стоматологического факультета Университета Торонто, как физические, так и химические отбеливающие средства эффективны для отбеливания зубов.
По ее словам, когда зубная паста рекламируется как “отбеливающая зубы”, это обычно означает, что она обладает более абразивными свойствами, чем обычная зубная паста, но даже обычные зубные пасты, на упаковке которых нет никаких надписей “отбеливание”, будут работать.
Химические отбеливающие средства также могут уменьшить количество внешних пятен — будь то от кофе, чая, красного вина или сигарет. По словам доктора Копицки-Кедзеравски, они также могут быть эффективны для уменьшения пятен, возникающих во внутреннем слое, или дентине, зубов, которые могут появиться после тупых или травматических повреждений зубов, или у детей после приема определенных антибиотиков. Пигментированные продукты и напитки также могут просачиваться в эмаль и окрашивать внутреннюю поверхность зубов. Некоторые люди с очень пористой эмалью от природы особенно склонны к такого рода окрашиванию.
По словам доктора Тэма, единственным недостатком средств для химического отбеливания в домашних условиях является то, что, поскольку концентрация химических веществ намного ниже, их обработка займет больше времени, чем методы, применяемые в офисе. И не все увидят отбеливающий эффект на своих внутренних пятнах на зубах. По ее словам, эмаль людей по-разному впитывает отбеливающие вещества, поэтому эффективность может варьироваться. А у некоторых людей просто зубы от природы темнее, чем у других, из-за их генетики.
Наборы для отбеливания светодиодных ламп -еще один популярный продукт. Они включают нанесение отбеливающего геля на зубы и удерживание лотка во рту или откусывание от лотка, наполненного гелем, и использование яркого света для подсветки геля. Теоретически они работают, потому что светодиодный свет может активировать отбеливающие химикаты, чтобы заставить их работать быстрее, сказал доктор Тэм. К сожалению, добавила она, “совокупность доказательств не позволяет предположить, что вы можете активировать отбеливающее средство с помощью чего-либо вроде света или тепла”. Поскольку эти продукты включают в себя нанесение отбеливающих химикатов на зубы, вы все равно можете увидеть результаты отбеливания, но процесс светодиодного освещения, вероятно, мало что добавит.
Пищевая сода, смешанная с водой до образования пасты, также является тем, что, по словам доктора Копицки-Кедзеравски, ее пациенты обычно использовали в качестве скраба для зубов. По ее словам, есть доказательства того, что она может эффективно удалять внешние пятна и уменьшать количество бактерий, хотя вам, вероятно, лучше просто использовать зубную пасту, рекомендованную стоматологом, поскольку пищевая сода не содержит фтора.
Активированный уголь - еще один ингредиент, который часто входит в состав отбеливающих зубных паст. Однако нет никаких научных доказательств того, что активированный уголь эффективен или безопасен для ухода за зубами, и Американская стоматологическая ассоциация не рекомендует его, сказал доктор Копицка-Кедзиравски. На самом деле, активированный уголь может быть слишком абразивным и может повредить эмаль и десны.
Безопасны ли средства для отбеливания зубов?
По словам доктора Тэма, абразивные средства для отбеливания зубов, как правило, безопасны, но чистка зубов слишком твердыми частицами или чистка абразивным материалом дольше или чаще, чем рекомендуется, может привести к износу эмали.
Доктор Бромедж сказал, что это может привести к обратным результатам для ваших усилий по отбеливанию, поскольку эмаль - это то, что заставляет ваши зубы выглядеть белыми. Дентин, вещество, из которого состоит внутренняя часть зуба, имеет желто-коричневый цвет. Если вы слишком сильно стираете белую эмаль, цвет дентина начинает просвечивать.
Для тех, кто ищет продукт, который не будет слишком жестким, доктор Копицка-Кедзеравски рекомендовала выбирать продукт с печатью одобрения от A.D.A., что означает, что ассоциация признала его безопасным и эффективным.
В целом, по словам доктора Тэма, процедуры химического отбеливания в домашних условиях безопасны и эффективны при использовании в соответствии с рекламой. Но лучше всего выбирать продукты с более низкой концентрацией химических веществ и более коротким временем воздействия, сказала она. Неправильное использование химических средств, если оставить их на слишком долгое время или нанести слишком большое количество химикатов, чтобы они попали на десны, может привести к повреждению зубов и травмированию десен.
В этом смысле, по словам доктора Бромажа, безрецептурные отбеливающие средства не должны навредить, особенно при первом применении. Боль - это признак того, что вы либо переусердствовали, либо что происходит что-то, что требует внимания вашего стоматолога.
По словам доктора Тэма, лучше избегать всего, что претендует на “сверхпрочность”.
Итог
Доктор Тэм сказал, что отбеливание зубов никогда не бывает постоянным. Результаты в домашних условиях могут сохраняться от нескольких недель до нескольких месяцев. (Процедуры отбеливания в офисе могут длиться год и более.) А поскольку зубы естественным образом темнеют с возрастом, сказал доктор Тэм, вы увидите регресс независимо от того, какое лечение вы выберете.
Также важно иметь в виду, что ни одна из этих процедур отбеливания не будет работать с пломбами, коронками или другим стоматологическим оборудованием, сказал доктор Копицка-Кедзеравски. Отбеливание осветлит ваши естественные зубы, что может привести к появлению неровностей, если ваши пломбы темнее. В таких случаях ваш стоматолог может исправить эти несоответствия, закрасив их соответствующими оттенками.
В конце концов, сказала доктор Копицка-Кедзеравски, зубы у всех разные. Естественный цвет ваших зубов, пористость эмали и чувствительность зубов могут заставить вас по-разному реагировать на отбеливающие процедуры. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь со своим стоматологом.
