Здоровье: рост психических расстройств выше ковидных времен, как с этим справиться?

Тревожность состояния в мире ощущается не только в обществе, но и состоянием высокой эмоциональной напряженности каждого человека. Статистика обращений за помощью к психиатрам показывает, что эти показатели сейчас превышают в разы даже наивысшие накалы ковидных времен.

Мнение психиатра

Каждый переживает панические стрессы по-своему: одни умеют скрыть свои расстройства, кто-то страдает истерически, кто-то впадает в депрессию. В последнее время резко возросло количество обращений за консультациями к психиатрам.

По мнению завкафедрой психиатрии университета им. Н.И.Пирогова профессора Андрея Шмиловича, реактивный психоз, как травматическая реакция психики на события непереносимой силы, меняет восприятие человеком окружающего мира в целом.
Замыкаясь в подсознательном, человек уходит из реальности, все происходящее вокруг для него уже не имеет значения. Врач психиатр помогает ему выйти из травмирующее ситуации и справиться с психозом полностью, лишь в редких случаях последствия остаются в изменениях характера человека.

При этом надо понимать, что в данной ситуации убрать травмирующий фактор не удастся. Ведь все мы находимся на нашей планете, где люди в данный момент переживают сложную ситуацию и если не военные действия, то экономические факторы создают серьезную напряженность.

Справиться самим или к специалисту?

Потому, если внешние обстоятельства изменить нельзя, то нужно просто научиться в этом жить, так советует психиатр. Для того чтобы правильно организовать себя, нужно стараться переключить себя на текущие бытовые вопросы как работа или учеба, семейные дела или хобби..

Конечно, бывают ситуации, когда человеку самому уже не справиться и состояние его становится таким, что является риском для общего состояния здоровья. По статистике последних данных, значительно вырос спрос на успокоительные средства в аптеках. Применяемые в таких случаях снотворные средства, а кто-то пытается спастись алкоголем, совершенно не помогают выйти из критической фазы и здесь вернее будет обратиться к специалисту.

-Специалист проведет диагностику, назначит терапию и на 80–90% снизит интенсивность огня в голове, заверяет Андрей Шмилович.

И это только в критических случаях, обычно же вполне возможно самим справиться самим с такими расстройствами. Временем отношение к таким проблемам меняется, затягивается, стираются острые ощущения. Когда проходит обостренное восприятие проблем, наступает фаза смрения, человек свыкается с ситуацией и успокаивается. Как говорят, время лечит.