* В статье представлена информация о том, как научиться не обращать внимание на чужое мнение.
Если вас волнует мнение окружающих, и вы не можете справиться с переживаниями по этому поводу, то эта заметка специально для вас.
Каждый день мы сталкиваемся с обсуждениями и комментариями в наш адрес. Тебе не идёт это платье! Ты неправильно живёшь и воспитываешь ребенка! И т.д.
Есть очень верное и мудрое изречение: «Пока человек не принял негатив от окружающих, то он принадлежит только им».
Нужно научиться создавать вокруг себя своеобразный кокон, который будет защищать вас от негатива.
Лучший способ справиться с ним – стараться не воспринимать все всерьёз. Здесь будет очень уместно ваше чувство юмора.
Кто-то так и норовит вас «задеть»? А вы ответьте ему шуткой или сделайте вид, что это вас вообще не волнует и не касается.
Всегда делайте акцент на том, что действительно для вас важно. Не нужно доказывать свою правоту – это только украдёт у вас ценную энергию и не факт, что вы сможете победить в этом споре. Просто поймите для себя, что вам это и не нужно…
Не принимайте все на свой счёт. Если человек ведёт себя с вами непозволительно грубо и агрессивно, нередко это отражает его внутреннее состояние в данный момент и не более того.
Не растрачивайте себя по пустякам! Берегите свое физическое и эмоциональное здоровье!
