В современном мире стресс становится частью жизни практически каждого человека, сопровождая нас на учебе, работе и даже дома. По этой причине учеными изучается большое количество приемов и способов борьбы со стрессом, об одном из которых мы и поговорим в данной статье.
Домашние животные как наши доктора
Каждый человек сам для себя выбирает способ борьбы со стрессом: кто-то занимается спортом, кто-то проводит время с семьей, кто-то уезжает на отдых, проводя время на природе. Однако всегда можно иметь под рукой свой антистресс – домашних животных. Более того, с медицинской точки зрения есть такое понятие, как зоотерапия – лечение с помощью животных.
Кошка как идеальный соратник в борьбе со стрессом
Кошка отдает положительную энергию своему хозяину, забирая при этом негативные эмоции. Кошки создают определенный фон, способствующий спокойствию и умиротворению. Думаю, каждый согласится, что гладя кошку, наблюдая за ее поведением, слушая ее мурлыканье невозможно не улыбнуться.
Также представители нетрадиционной медицины считают кошек целителями, помогающими излечить различного рода болезни. Кошка чувствует больное место и пытается улечься именно возле него.
Конечно, верить в это ли нет, решение сугубо индивидуальное, но отмечу, что о лечебных способностях кошек говорили еще тысячелетия назад в Древнем Риме, Египте, Вавилоне, где кошки считались священными животными.
Мурлыкание кошки по своей частоте схоже с ультаразвуком, использующимся в медицинских целях для лечения различных болезней: мурлыканье помогает людям, страдающим давлением, проблемами с сердцем, низким иммунитетом и, конечно, людям подверженным стрессу.
Собака – лучший друг человека
Конечно, можно долго спорить, кого лучше завести: собаку или кота. На мой взгляд, лучше сразу обоих. У кошек и собак совершено разная энергетика, конечно, собаки не занимаются лечением и не стремятся лечь на больное место, их задача состоит в другом.
Собаки помогают нам проводить активную жизнь, покоряют нас своей верностью и любовью.
Они способны влиять на организм человека, поднимая в нем уровень гормона окситоцина, другими словами, гормона любви. И снижать при этом уровень гормона – кортизола, гормона стресса.
Влияя на уровень гормонов, наши верные друзья создают нам положительное настроение.
Собаки прекрасно считывают эмоции человека, им достаточно одного вашего взгляда или вздоха, чтобы понять ваше состояние. Собаки являются прекрасными эмпатами и, почувствовав ваше состояние, сделают все возможное для поднятия вашего настроения и улучшения эмоционального состояния.
Собака «приучит» вас к активному образу жизни, ведь даже если вы этого не хотите, но гулять придётся два раза в день, а прогулки на свежем воздухе – отличный способ побороть стресс.
Конечно, существует огромное количество домашних животных, дарящих не меньше положительных эмоций: хомячки, попугайчики, рыбки, – каждый сможет выбрать кого-то себе по душе.
Уважаемые читатели, признательна за ваши оценки и комментарии!
Расскажите, а есть ли у вас домашние животные.
К сердцу что устало приложи кота, с кардиомагнилом магия не та
Как классно сказано 🙂
Мы обожаем своего стрососнимателя! Хотя иногда он нам такие стрессовые ситуации выдает, что ой-ёй-ёй! То горшок с цветами скинет! Именно скинет и смотрит, как он падает! То вазу с цветами! То выпрыгнет из-за засады своей какой-нибудь ночью! То еще что-нибудь натворит! Но посмотришь на его миленькую мордочку и всё ему прощаещь! И царапины и укусы!
Питомец может стать настоящим другом вашему ребенку. Что не только займет его время и отвлечет от постоянного пребывания у компьютера или смартфонов, но и поможет справляться с трудностями своей безмолвной поддержкой. Ребенок будет чувствовать любовь животного и все нехорошие чувства и эмоции уйдут сами собой. К тому же, если родители часто оставляют ребенка дома одного по различным причинам, питомцы просто не дадут ему заскучать в течение дня, что облегчит пребывание в одиночестве.
спасибо за Ваше участие в обсуждении публикации!
спасибо за Ваше участие в обсуждении публикации!
если человек ненавидит кошек, не поможет! у меня есть пример: одной знакомой ее сын отдал кошку, породистая - жаль выбрасывать было. Дак она у ней под диваном сидит постоянно... боится хозяйку...
Спасибо. Прекрасная публикация.
Публикация очень содержательная и интересная.
Поддерживаю
Домашние животные — источник ласки и тепла. А также огромного количества положительных эмоций. Если у вас в жизни не хватает этого — заведите питомца, который станет настоящим лучиком солнца в вашем доме и всегда будет помогать справляться с тяжелыми ситуациями в жизни. Более того, питомцы обычно любят хозяев больше, чем самих себя, а значит вы будете утопать во внимании своего любимца и всегда встречены с радостью и любовью.
Благодарю за комментарий!
Прощание с летом! Встречаем осень!
Благодарю за комментарий!
Мне очень понравился Корги на фото- милейшее создание и я сразу улыбнулась
замечательный рещультат!
Питомец может стать настоящим другом вашему ребенку. Что не только займет его время и отвлечет от постоянного пребывания у компьютера или смартфонов, но и поможет справляться с трудностями своей безмолвной поддержкой. Ребенок будет чувствовать любовь животного и все нехорошие чувства и эмоции уйдут сами собой. К тому же, если родители часто оставляют ребенка дома одного по различным причинам, питомцы просто не дадут ему заскучать в течение дня, что облегчит пребывание в одиночестве.
Благодарю за комментарий!
Очень миленький
Они просто няшки))
Домашние животные — источник ласки и тепла. А также огромного количества положительных эмоций. Если у вас в жизни не хватает этого — заведите питомца, который станет настоящим лучиком солнца в вашем доме и всегда будет помогать справляться с тяжелыми ситуациями в жизни. Более того, питомцы обычно любят хозяев больше, чем самих себя, а значит вы будете утопать во внимании своего любимца и всегда встречены с радостью и любовью.
Благодарю за комментарий!
Корги супер няшные собачки)))
Когда человек гладит животное, в его организме снижается уровень кортизола (гормона стресса), а уровень окситоцина (гормона любви), напротив, растет. В результате люди становятся расслабленнее и счастливее.
А сколько любви и преданности.
Животные делают детей более социальными, им легче вливаться в новый коллектив, знакомиться с другими людьми, общаться и дружить. Да и ребенку с животным гораздо легче завести друзей, ведь другим детям интересно подойти, погладить, поиграть с питомцем, а это уже даст толчок подружиться или познакомиться.
Питомец может стать настоящим другом вашему ребенку. Что не только займет его время и отвлечет от постоянного пребывания у компьютера или смартфонов, но и поможет справляться с трудностями своей безмолвной поддержкой. Ребенок будет чувствовать любовь животного и все нехорошие чувства и эмоции уйдут сами собой. К тому же, если родители часто оставляют ребенка дома одного по различным причинам, питомцы просто не дадут ему заскучать в течение дня, что облегчит пребывание в одиночестве.
Благодарю за комментарий!
Благодарю за комментарий!
у меня бы был постоянный стресс - если бы не мои хвостатые )))
При недостаточном контроле контакта ребенка и животного со стороны родителей, укусов, царапин и других травм избежать не получится. До тех пор, пока дети находятся на той стадии развития, когда не могут контролировать свои действия и силу, нужно очень внимательно следить за их поведением с питомцами для их же здоровья.
спасибо за Ваше участие в обсуждении публикации!