Работа с ножками для танца руководства для балерин стопы лотосы 03.11.2022

Начинать модификацию свои ножек надо с очень раннего возраста. Идеальной длиной ступни является 7 см. Сама процедура занимала несколько лет и очень болезненна. С начало ногу надо обработать специальным раствором а потом сломать стопу и перебинтовать так, чтобы пальцы были как можно ближе к пятке большой палец не трогать. После такой «процедуры» надо ходить в специальной обуви по несколько километров в день, иначе велик риск потерять конечности. Спустя 6-9 месяцев начинался второй этап. Предыдущий бинт снять по мыть стопы, подстричь ногти и после затянуть бинт еще туже. Проделывать необходимо это примерно полгода, процедуры должны быть ежедневными. На заключительном этапе, для придания окончательной формы лотоса стопу максимально сильно бинтуют.