Как уровень освещения влияет на когнитивные способности.

Учёные смогли опытным путём доказать влияние освещения на когнитивные способности мышей.

Главными участниками опыта стали травяные мыши. Эти мыши, как и люди, имеют одинаковые циркадные ритмы.

В процессе опыта мышей подвергали разному уровню освещения в течении длительного времени. С имитацией сезонных изменений.

При прохождении лабиринта мыши, находившиеся в плохо освещённостью помещении, выполняли задачу значительно хуже. Отмечается снижение связи нейронов в гиппокампе, отвечающего за память, почти на 30%, ухудшение когнитивных функций и настроения.

Учёные отмечают, что даже в пасмурные зимним дни освещение на улице в многократном размере превышает даже очень хорошее комнатное, всвязи с чем рекомендуют проводит больше времени на улице.