Сила и мощь благодарности.

Когда то, годами ранее, моя приятельница пришла к психологу жаловаться на своего мужа, она не могла предположить, что с того самого момента начнется отсчёт к совершенно другой жизни.

Первое задание, которое ей дала психолог было ежедневно писать не менее 10 благодарностей мужу. Десять? Господи, как их наскрести, думала она. Скребла, через усилие, просто заставляла себя писать, потому что никакой благодарности в сердце не было.

Со временем список увеличился и расширился на других лиц. Ибо, людей, от которых ей было не приятно, было не мало. Чем больше претензий к человеку, тем большая доза благодарности необходима.

И вот на днях до неё доходит, что её жизнь стала совсем иной. Просыпается и засыпает с благодарностью в сердце. Что бы ни происходило в течении дня, "хорошее" или "плохое", благодарит за всё. Даже, попадая, в самые сложные ситуации, она злится пару минут, а потом благодарит. Благодарит по-настоящему, искренне и через это видит про что был урок.

Благодарность очищает сердце, а самого главного, как вы знаете, глазами не увидишь, зорко лишь сердце. Поэтому важно очищать его каждый день.

Жизнь в состоянии претензии к миру и в состоянии благодарности, это две совершенно разные жизни. Одна дорога ведёт в тупик бесконечного недовольства и страданий, вторая в изобилие и счастье. Сейчас она это точно знает. И верь она в это тогда, она бы трудилась над собой больше и искреннее 😆

Благодарность, как витаминка, имеет накопительный эффект. Не пренебрегайте ею в ежедневной суете. Благо ДАРЯ, благо ПРИНИМАЕМ