Что такое "Позитивные намерения" на каждый день

Что такое намерения? Это наши планы что-то сделать в течение определенного периода. Наши планы могут как долгосрочными, так краткосрочными, так и на каждый день.

Но отдельно есть преобразующие позитивные намерения, которые мы вместе рассмотрим в данной статье.

Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁Вам здесь рады. 😊

Постановка позитивных намерений - это бесплатный, легкий способ поддержания своего хорошего психического здоровья.

Позитивные намерения - это утверждения, установленные нами каждым утром, которые помогут нам “прожить” следующие 24 часа. Намерения - это наша уверенность в действии, главное, чтобы оно было позитивным. Согласитесь, что “Я намерен починить машину” и “я попытаюсь починить машину” - ощущаются по-разному?

Зачем нужны позитивные намерения каждый день:

• Воспитывают в нас уверенность;

• Разрушают нашу неуверенность;

• Сигнализируют о наших желаниях;

• Сохраняет оптимизм.

На практике это хороший инструмент, который помогает нам оставаться вовлеченным и оптимистичным. Ведь по сути, мы то, во что мы верим.

Когда устанавливать свои личные намерения

В идеале - сразу после пробуждения с первой чашкой кофе/чая. О чем именно думать? Вопрос приоритетов каждого, кому-то важно уделить время семье, кому-то проектам, кому-то хобби. Ниже рассмотрим несколько вариантов личных намерений в качестве примера (в том числе - личного).

Итак, сегодня я намерен (а):

Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий 🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

• Верить в себя и не слушать скептиков;
• Следовать по своему плану “А” (Б, С, Д и так далее);
• Искать возможности для роста, так как потерпел (а) неудачу (мое);
• Отпустить то, что не можем контролировать и взять ответственность за свои мысли и действия (мое);
• Попробовать что-то новое в творчестве (мое);
• Помнить о том, что у каждого из нас своя внутренняя жизнь, о которой я ничего не знаю (мое);
• Оставаться верным (ой) своим ценностям (мое);
• Поставить свои ожидания выше чужих;
• Проделать тяжелую работу, признавая свои недостатки;
• Проявлять терпение;
• Разрешить себе отдых (мое);
• Верить в то, что все получится;
• Не обращать внимание на мелочи, потому что это и есть мелочи (мое);
• Гордиться собой (мое);
• Помочь кому-то улыбнуться (мое);
• Цепляться за каждую каплю счастья и радости, что встречается на пути (мое);
• Расставить приоритеты в своем психологическом здоровье (мое);
• Быть благодарной за маленькие радости, которые мне жизнь дарит каждый день (мое).

Перед тем, как в голове прокручивать свои намерения, важно помнить о своих целях и задачах. Утверждений может быть как одно, так и несколько, главное, чтобы голова все запомнила. И это не должно быть просто мысли, это должны быть те мотивационные цели, к которым мы стремимся.

Создание списка ежедневных намерений - это просто, бесплатный и эффективный способ зарядить свою жизнь и будни энергией. Проверено автором. 😁

🎀🎀🎀

Щелчок... Клик... Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора 💓