Правила золотого пофигизма – как оставаться спокойным в любой ситуации

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня хотела бы поговорить с вами на тему правильного пофигизма. Почему здоровое восприятие проблем и трудностей важно для нашего психического здоровья?

Что такое здоровый пофигизм?

Каждый человек мечтает быть счастливым, и умение правильно расставлять приоритеты и иногда закрывать глаза на всё происходящее как нельзя кстати.

Самое важное, на мой взгляд, – понимать разницу между здоровым равнодушием и нездоровым.

Здоровое безразличие подразумевает то, что человек ставит на первое место свое здоровье, ощущение себя в жизни, свои принципы и не позволяет кому-либо на них влиять. Человек трезво оценивает свои возможности, умеет проанализировать ошибки и предпринимает всевозможные действия по их устранению.

Нездоровый пофигизм – синоним словосочетанию "наплевательское отношение к себе самому".

Дело в том, что когда здоровое равнодушнее превращается в нездоровый пофигизм, человек перестаёт конструктивно воспринимать свою жизни и решать сложившиеся проблемы и трудности, груз ошибок и нерешенных проблем лишь копится с годами.

Правила золотого пофигизма

Разберём несколько правил здорового безразличия.

1. Позволяйте себе быть эгоистом

Да, именно так, хоть нам и внушают, что эгоистом быть плохо, – возможно, так и есть, но иногда это просто необходимо.

Человек, который время от времени позволяет себе быть эгоистом, умеет себя любить и баловать, имеет устанавливать свои личные границы.

При этом такие люди так же относятся и к чужим границам, поскольку умеют ценить свои. Про таких людей, например, в коллективе могут сказать: "Где сядешь, там и слезешь", но разве это плохо, если человек выполняет свою работу и не готов тратить своё время и силы на выполнение чужой работы?

Конечно, в данном случае речь не идёт о банальной помощи коллегам, помочь и поддержать можно всегда, но при этом не давая "сесть на шею".

2. Не жалуйся сам и не жалей других

Поддержка и помощь важны, однако не стоит грузить всех друзей, знакомых и коллег своими проблемами.

Для вечно жалующихся людей нытье становится образом жизни, такие люди замечают в своей жизни лишь плохое.

Если в вашей жизни произошла неприятность или проблема – постарайтесь ее решить сразу, на давая себе времени на саможаление. То же самое можно сказать и о вашем времени: вы не обязаны выслушивать скажем вечно жалующегося на свои проблемы коллегу.

3. Не принимайте все близко к сердцу

Стоит запомнить золотое правило – ошибки случаются со всеми.

Учеба, работа – все это большой груз ответственности, и не стоит себя корить, если вы в силах справиться с какой-либо задачей. Все приходит с опытом.

Нет смыла переживать о том, что уже случилось, лучше приложить максимум усилий, чтобы не совершить вновь эту ошибку.

Также не стоит принимать близко к сердцу мнение окружающих, всем не угодишь, да и зачем это делать?

5. Наши мысли материальны

Человек, обладающий здоровым пофигизмом, не настраивает себя на плохое, старается видеть плюсы в любой ситуации. Здраво оценивайте свои возможности и всегда настраивайте себя на позитивный лад.

6. Тотальный контроль – не лучший вариант

Поймите, что держать все под контролем невозможно. Думаю, многим знакомо чувство тревоги и «ком в горле», когда не успеваешь сделать какую-то работу, какое-то действие.

Нельзя наперед определить все, что происходит в нашей жизни.

На этом все, уважаемые читатели! Признательна за ваши оценки и комментарии!

Как вы считаете, здоровый эгоизм и пофигизм – это хорошо?