Как себя настроить на достижение своих целей

Последние недели декабря - прекрасное время, чтобы спланировать свои планы в Новом году. Но одно дело поставить цели, другое дело - заставить тебя сделать первый шаг. Тут у нас могут быть трудности. Или начинаем бодро, но голый энтузиазм проходит очень быстро. Как же себе помочь, если мы планируем в будущем году сменить работу, получить образование, заняться своим хобби или своим здоровьем.

Увидели пост? Поставьте лайк. ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий. 🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это. ❤️ За подписку благодарю. 💓

Понять свои цели

Очень важно определить, что мы действительно хотим. Изучив все плюсы и минусы, которые тоже неизбежны. Если несмотря на проблемы, от желания мы не отказываемся, то шансов о том, что в будущем году мы ее не бросим - возрастают.

Убрать противоречия в желаниях

“Я хочу заработать миллион, но я не люблю работать”, или “Я хочу похудеть на 20 килограмм, но ненавижу скудное питание и спортивные занятия”, или “Я хочу написать первую книгу, но не хочу уделять этому время” - то есть вроде бы есть желание, но обратное желание противоречит первому.

Для решения желания один в таком случае важно поискать иные пути решения. Если хотим похудеть, то вместо спортзала можно рассмотреть велосипед. Если нет желания написать книгу, ее можно надиктовать и сделать аудиокнигу. На тему заработка миллиона - тут сложно советовать😁 быстрых путей автор не знает.

Посмотреть “конкурентов”

Уникальных идей и желаний нет. Всегда в интернете можно найти хорошие примеры, которые УЖЕ сделали то, что мы только планируем. Заработали деньги, выиграли в марафон, получили новые навыки.

Лучший план для достижения цели

Чтобы пройти 5 километров, мы должны выбрать путь. Чтобы сбросить 10 килограмм мы должны выбрать диету. Любая цель требует плана действий от сегодняшнего дня к целевому состоянию.

Корректировки плана

Какой бы красивый план мы не составляли, идеальным он никогда не будет. Необходимо вносить коррективы в наши планы с учетом новых вводных. Проблем бояться точно не стоит, многие через них прошли и ничего с ними не случилось. Также можно смотреть и читать в интернете успешные примеры тех, кто этот путь уже прошел.

Праздновать победы

Решили сбросить 10 килограмм, а уже сбросили 5 - можно отметить (не наев их снова). Решили сделать заначку из 100 тысяч рублей, уже отложили 50 тысяч - можно отметить (не спустив всю заначку). Положительные результаты мотивируют двигаться дальше. Если что-то по планам не успеваем - ничего страшного, главное - не останавливаться.

Не идти в одиночку

Можно попробовать предложить близким или друзьям вместе идти к одной цели. Вместе бегать, вместе творить, вместе откладывать деньги, вместе выполнять трудные задачи. Иногда поддержка очень выручает, когда наглядно видно, что мы не одиноки на пути достижения наших желаний.