Анастасия
Анастасия Подписчиков: 30
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 990

Ритуал «10-1» поможет похудеть и избавиться от различных проблем

94 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 6,03 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Данный ритуал поможет не только похудеть, но и избавиться от различных комплексов, помогая при этом обрести уверенность в себе.

Происходит это из-за того, что в нем (в ритуале) сочетаются метод нейролингвистического программирования и медитации-визуализации.

Так как, люди, которые хотят похудеть, часто имеют комплексы неуверенности в себе, то данный ритуал поможет им стать стройнее и увереннее в себе.

Ритуал «10-1» поможет похудеть и избавиться от различных проблем

Как выполняется ритуал?

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов вам надо встать перед зеркалом в полный рост и смотреть на себя представляя при этом каким вы станете, когда похудеете (к примеру, стройным, подтянутым и т.п.).

При этом надо повторять фразу:

«10-1»,

если написать словами, то это будет звучать так:

«Десять минус один».

Ритуал «10-1» поможет похудеть и избавиться от различных проблем

Лучше всего, по возможности, быть на время выполнения данного ритуала в уединении, чтобы никто и ничто вас не отвлекало.

Это нужно для того, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на желаемом образе, не отвлекаясь при этом на другие мысли.

Но, если вдруг поток посторонних мыслей вам будет не остановить, то отложите ритуал на другое время.

Ритуал «10-1» поможет похудеть и избавиться от различных проблем

Выполнять данный ритуал лучше всего ежедневно, можно несколько раз в день.

Регулярная практика поможет вам поработать со своей фигурой и, примерно, через 1-2 месяца вы заметите, что окружающие начнут говорить, что вы стали значительно стройнее.

А чтобы окончательно убедиться в этом встаньте на весы до начала проведения ритуала и после (примерно, через 2 месяца).

Ритуал «10-1» поможет похудеть и избавиться от различных проблем

Кстати, ритуал «10-1» имеет различные свойства.

Повторяя заветные слова, вы избавляетесь от всего, что вам может мешать в вашей жизни. И это, конечно же, не только лишний вес.

Это все то, что препятствует вам стать гармоничным и счастливым человеком.

Повторяя фразу «10-1» вы можете избавиться от всех своих проблем.

Ритуал «10-1» поможет похудеть и избавиться от различных проблем

Вы можете таким образом привлечь к себе человека, который вам очень нравится, но почему-то пока не обращает на вас внимания.

Для этого смотрясь в зеркало представляйте этого человека рядом с собой.

Визуализируйте, что ваше отражение с ним общается, разговаривает, тянется к нему, не забывая при этом повторять «10-1».

Ритуал «10-1» поможет похудеть и избавиться от различных проблем

Надеюсь, что статья была вам полезна и интересна.

Благодарю вас за лайки, комментарии и подписку на мою группу!❤️

Источник

Понравилась публикация?
13 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Бодипозитив — это про любовь к себе или же просто способ оправдать свой лишний вес?

Всем привет! Снова на связи вечно худеющая Анастейша 💛 Сегодня хочу поговорить с вами на тему, которая уже давно в тренде в интернете, — это бодипозитив. Бодипозитив изначально — это движение,

Бодипозитив — это про любовь к себе или же просто способ оправдать свой лишний вес?

Всем привет! Снова на связи вечно худеющая Анастейша 💛 Сегодня хочу поговорить с вами на тему, которая уже давно в тренде в интернете, — это бодипозитив. Бодипозитив изначально — это движение,

Чужая зависть как зеркало: что она отражает

Зависть — чувство, которое все мы встречаем в жизни. Но как мы на неё реагируем? Игнорируем. Иногда проще просто не обращать внимания на зависть, чем объяснять свои достижения. Сочувствуем. Мы понимаем,...

Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе

Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...

Здоровое питание и безопасное похудение

Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия и долголетия. В рационе действительно играл роль, важно, чтобы 80–90% пищи составляли цельные продукты: крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и орехи.

Почему мы болезненно реагируем на чужие слова

Когда о нас говорят — приятное или нет — внутри будто зажигается тревожная лампочка. Почему? Потому что наш мозг воспринимает любую социальную оценку как сигнал опасности: "сейчас меня исключат из группы".

🤓 Почему нас бесят на «умники» и спорщики

Каждый из нас встречал такого человека: вроде бы просто говорите о погоде, а он уже цитирует Википедию и поправляет вашу формулировку. И вроде бы ничего страшного, но внутри поднимается волна раздражения.

Главный страх общения: быть понятым неправильно

Иногда кажется, что всё наше общение — это бесконечная попытка понравиться. Мы выбираем слова, следим за мимикой, прикусываем язык, если шутка может показаться неуместной. И где-то глубоко внутри прячется страх:...

«А вдруг они подумают, что я глупая?» — откуда берётся страх осуждения

Многие из нас знают это чувство: ещё не началось собрание, презентация или корпоратив, а внутри уже тревога — «вдруг ляпну что-то не то», «вдруг все посмотрят странно». Такой страх — не признак слабости,...