10 лучших оздоровительных ретритов в мире. Вы только посмотрите куда можно улететь отдохнуть
COMO Parrot Cay — Теркс и Кайкос
Трудно представить себе что-то более бодрящее, чем несколько дней на этом оздоровительном курорте, ютящемся на своем собственном частном острове в Карибском море. Гости должны в полной мере воспользоваться оздоровительной программой бренда COMO Shambhala, которая способствует хорошему здоровью с помощью таких предложений, как богатая ферментами кухня, попурри из свежих и креативных блюд, таких как карпаччо из кабачков и ананасовые блюда; бесплатные занятия йогой и пилатесом (ретриты йоги, предлагаемые в течение года, проводятся ротационным составом персонажей, включая суперзвезд йогов сестер Карри); и холистическая терапия, включая рефлексотерапию и аюрведу. Для тех, кто немного более предприимчив, курорт также будет координировать рыбалку и дайвинг-поездки; велосипедные экскурсии по более крупным близлежащим островам; уроки виндсерфинга и многое другое. Наслаждайтесь этим — мы будем здесь, у пейзажного бассейна спа-салона, с видом на океан.

Civana Wellness Resort and Spa — Аризона
Скоттсдейл, конечно, не хочет желанных спа-салонов, но если вы ищете наиболее по-настоящему захватывающий, вам придется отправиться в предгорья пустыни Сонора и в соседний город Беззаботный. После утренней церемонии намерения вы отправитесь в приключение оздоровительного образа жизни, которое может включать в себя самостоятельную медитационную прогулку по каменной лабиринтной дорожке, ванну на закате или вращение по схеме акватерапии. Но курорт также в полной мере использует свои окрестности Сонора, а это означает, что вы можете оказаться на веслах в Национальном лесу Тонто или набрать 1 236 футов высоты в кровавом походе до Большого пальца Тома. Подход «нулевой депривации» к обеду означает использование вызывающего чувство вины языка диеты и аппетитных блюд с юго-западным оттенком, таких как кукурузные ребрышки элоте, цуккини энчиладас и много вина, выращенного в Аризоне.

Форт Шести Чувств Барвара — Индия
Не позволяйте милитаристским экстерьерам обмануть вас! Хотя эта крепость Раджастхани была построена в 14 веке, чтобы не допустить захватчиков, она была возрождена как новейшее святилище Шести Чувств, открытое в октябре 2021 года. В некотором смысле, он служит той же цели: его каменные стены толщиной пять футов, некоторые из которых поднимаются на 20 футов, успешно отталкивают натиск внешних стрессоров, от которых вы пытаетесь убежать. Неудивительно, что аюрведа и йога в значительной степени представлены в оздоровительной программе здесь, в то время как спа-процедуры включают в себя такие региональные ингредиенты, как шафран, кашмирская лаванда и могра (она же «королева жасминов»). И есть много способов замедлиться за пределами процедурного кабинета, включая индуистские благословения и ритуалы в соседнем храме и прогулки по территории, чтобы увидеть, как садоводы работают, чтобы привлечь местных птиц, леопардов и шакалов.

БодиХолдей Кариблю Бич — Сент-Люсия
С недельными программами и обилием фитнес-курсов и спа-процедур курорт BodyHoliday, основанный на ключевых столпах релаксации, восстановления, физических упражнений и здорового питания, идеально подходит для целого ряда путешественников, ищущих омоложения. Гости могут насладиться ежедневными спа-процедурами, некоторые из которых включены в стоимость бронирования (попробуйте процедуру «Небо и Земля», вызывающую блаженство комбинацию массажа кожи головы, рук и ног), и могут попробовать эклектичное сочетание мероприятий, включая стрельбу из лука, Спогу (спиннинг и йога, конечно), тай-чи, теннис и многое другое. Не повредит, что он находится на кристально чистых пляжах Сент-Люсии, поэтому, если вы предпочитаете отвлечься и наверстать упущенное, это тоже нормально.

Naviva, Four Seasons Resort Пунта-Мита — Мексика
Название игры в этом только что открытом палаточном лагере Four Seasons за пределами Пуэрто-Вальярты - «биофильный дизайн», который заключается в целительной силе бросания гостей прямо на природу: это означает, что каждая палатка под открытым небом поставляется с душем на открытом воздухе, бассейном и гамаком, идеально подходящим для посещения окружающих 48 акров джунглей. Вдохновленные формой семян дерева сейба, два «спа-капсулы» включают в себя свои личные сады и ванны для замачивания древесины, в то время как темаскаль (доиспанский потовый домик) - это место, где осознанность встречается с мистикой, когда вы руководствуетесь целителем или курандеро. Во время вашего пребывания здесь вы можете отправиться в поход к руинам Ацтатлана, принять участие в классе йоги на скале или попробовать «морские блюда», сделанные из щедрости близлежащего Тихого океана.

Шесть чувств Долина Дору — Португалия
Расположенный на террасных склонах одного из старейших винодельческих регионов мира, Six Senses Douro Valley переделывает усадьбу 19-го века с неожиданно современным и красочным колоритом, что делает его гораздо больше, чем местом для сна за слишком большим количеством бокалов виньо (и у них есть это в пиках - посмотрите на обширный винный погреб курорта, или стеклянная машина в баре). Трудно увеличить предложение вина на разлив, но спа-салон, безусловно, в работе: в комплексе есть все, от иглотерапевтов до воздушной йоги, и даже профессионалы, которые помогут вам создать свою собственную индивидуальную оздоровительную программу, пока вы там, все это поможет вам вернуться в канавку с девяти до пяти после того, как вы уйдете.

Био-отель Штангльвирт — Австрия
Bio-Hotel Stanglwirt, обширное альпийское шале у подножия горы Уайлдер Кайзер, похоже на идеальный набор открыток «Звуки музыки». Чтобы максимально использовать свежий горный воздух, совершите шестимильный поход к озеру Шварцзее, одному из самых теплых в Альпах, где вы можете устроить пикник или искупаться. Если вы не пытаетесь отклониться слишком далеко от курса, но все же хотите воспользоваться этими заснеженными видами, мы предлагаем качели на тренировочном поле на территории отеля, установленном против гор. Или, что еще лучше, взять урок в собственной лыжной школе курорта зимой. Трапеза в уютном, но утонченном Stangl-Alm, с камином и деревянными панелями сверху до ног, обеспечивающими идеальный фон для стряхивания холода и отдыха ног после пересечения Альп.

Оздоровительный ретрит Aro Hā — Гленорчи, Новая Зеландия
Уютный оздоровительный отель Aro Hā Wellness Retreat с видом на потустороннее озеро Вакатипу в Южных Альпах Новой Зеландии с 20 номерами близок к идеальному. Самой большой привлекательностью самоподдерживающегося ретрита может быть просто его эпическая обстановка - экологически чистые люксы и одиночки окружены колоссальными сапфировыми озерами и заснеженными вершинами - но его предложения по омоложению также впечатляют. Попробуйте программы Wellness Adventure для новогоднего лифта - немного йоги здесь, немного походов туда - и множество полезных вегетарианских блюд должны заставить вас почувствовать себя свежим в кратчайшие сроки. Но это не все разговоры о теле: пребывание в Aro Hā также научит вас некоторым трюкам для осознанности. Тем лучше, чтобы не зонировать, как только вы вернетесь к своему столу (хотя мы не можем гарантировать, что вы не будете мечтать о видах).
Источник https://www.cntraveler.com/