Как пережить измену? Стоит ли прощать?

Не бывает идеальных отношений. У всех возникают свои трудности и проблемы. Кто-то остаётся в отношениях, а кто-то решает их продолжить. И ведь оба решения по своему верны.

К сожалению, измена сейчас не редкое явление. Я не сторонник делить измену на женскую или мужскую. Суть одна. Человек пренебрёг вами и самим собой. Это больно. Но только вам решать уходить от этого человека или дать второй шанс. И что же делать, если вы хотите продолжить отношения?

1. Самое важное не молчать и не делать вид, что ничего не произошло. Вам соврали, человек виноват перед вами. Вашей вины тут абсолютно нет. Это тот, кто изменил виноват. Это было его решения. Это он не уважает себя и свой выбор. А с вами всё в порядке. Поэтому и скрывать вам нечего. Вина целиком и полностью на изменщике.

Скажите партнёру, что вы знаете о его измене. И дело не в том, чтобы слушать его оправдания. Не думаю, что они кому-либо нужны.

2. Расскажите партнёру всё, что вы чувствуете из-за его измены. Хотите плакать? Плачьте. Кричать? Кричите. Спокойно говорить? Вперёд. Никто не в праве говорить вам, что нужно чувствовать. Но ни в коем случае не держите всё в себе. Все эмоции должны быть прожиты, а не заперты. Именно на этом этапе реакция партнёра подскажет вам сохранять отношения или нет.

3. Обсудите с партнёром пути дальнейшего развития отношений. И если вы выбрали несмотря ни на что быть вместе, укажите, что больше не потерпите такого поведения. Если на этом этапе партнёр смеётся или проявляет к вам неуважение. Уходите. Оставаться вместе можно только с адекватным человеком, который осознаёт, что ошибки нужно исправлять. Вы оба понимаете, что с "чистого листа" не получится. Поэтому этот этап так важен.

4. Далее займитесь собой. Вам не обязательно прощать партнёра прямо сейчас. Это может быть долгий путь. Пройдите его так как считаете необходимым: наедине или наоборот вместе. Для меня легче быть в это время с партнёром и создавать новые счастливые воспоминания, которые вам обязательно помогут. Помните если вы приняли решение простить, то никогда не попрекайте после партнёра изменой. Это и значит прощение.

5. Самое сложное и долгое. "Простите" себя. За то, что позволили партнёру так поступить. За то, что продолжили отношения. Помните вы ни в чём здесь не виноваты. Это может занять более полугода. Но это возможно. Лучше идти дальше, чем стоять на месте.

Поверьте, счастливые отношения возможны после измены (если это не против ваших принципов). Все люди ошибаются. И умение прощать — это очень важно в нашей жизни.