Вязание снижает риск развития некоторых заболеваний. Меняет химию мозга люди становятся счастливыми

Вязание – это не только приятное времяпрепровождение, но и полезное. По результатам исследования было установлено, что вязание позволяет справиться со стрессом, поскольку повторяющиеся ритмичные движения не вызывают психического напряжения. Момент, когда человек успокаивается во время вязания, это не только означает, что его нервная система спокойна, но и снижает артериальное давление и пульс (особенно полезно вязание, если у человека тахикардия). Также было обнаружено, что вязание изменяет химический состав мозга, что приводит к увеличению количества «гормонов счастья» (повышение уровня серотонина) и снижению уровня гормонов стресса.

Вязание может снизить риск слабоумия и болезни Альцгеймера, потому что вязание помогает умственной деятельности мозга. Кроме того, вы можете плести где угодно, так как элементы, используемые для этого процесса, не занимают много места. Кроме того, вязание способствует социальному взаимодействию. Вы можете собраться вместе, чтобы вязать, делиться своими навыками, плести узоры для конкретных изделий и изучать новые техники.

Так же вязание хорошо сохраняет гибкость пальцев и ловкость рук. Вязать полезно тем кто страдает артритом, так как снижает боль при этом заболевании. Википедия.