Вот почему у женатых меньше риск развития деменции.

Согласно новому исследованию, у тех, у кого есть супруг (а), меньше шансов развить слабоумие или легкие когнитивные нарушения после 70 лет, чем у тех, кто не женат или разведен.

Социальные отношения составляют важную часть нашей жизни и вносят значительный вклад в наше здоровье. Не только. Постоянный контакт с людьми также снижает риск развития деменции в более позднем возрасте. По оценкам, около 3,5% случаев деменции связаны с социальной изоляцией, что выше, чем процент, связанный с отсутствием физической активности и диабетом. И брак в этом контексте играет фундаментальную роль. Как супружество защищает мозг от возрастного снижения когнитивных функций, поскольку является одним из наиболее важных источников социальных контактов и поддержки во взрослой жизни и в более позднем возрасте. Это было подтверждено несколькими исследованиями, в которых изучалась связь между семейным положением и когнитивными способностями пожилых людей. По итогам, из разных стран мира, брак и/или проживание с партнером защищает от слабоумия и MCI (легкого когнитивного расстройства). И наоборот, одиночество или вдовство повышают риск развития какой-либо формы деменции по сравнению с женатыми людьми.

Эта корреляция подтверждается новым крупным исследованием, проведенным Норвежским институтом общественного здравоохранения (NIPH), согласно которому у женатых людей риск когнитивных нарушений после 70 лет ниже, чем у одиноких и разведенных. "Существует корреляция между вступлением в брак в среднем возрасте и более низким риском развития деменции по мере взросления, — говорит первый автор исследования Вегард Скирбекк. — Кроме того, наши данные ясно показывают, что на разведенных людей приходится значительная часть случаев деменции". . Результаты исследования были опубликованы в Journal of Aging and Health .

Я учусь

Чтобы изучить связи между семейным положением и когнитивным здоровьем пожилых людей, исследователи проанализировали семейное положение и клинические данные 8706 взрослых (мужчин и женщин, с детьми и без детей) в возрасте от 44 до 68 лет на момент начала исследования. Цель состояла в том, чтобы определить, сколько из них были одиноки или разведены, и развилась ли у этих субъектов какая-либо форма деменции после 70 лет. Большинство участников были женаты (70,5%), остальные состояли в повторном браке (11,3%), не состояли в браке (4,6%), постоянно разведены (3,9%), периодически (5,3%) или вдовы (4,3%).

Брак снижает риск слабоумия

Результаты показали, что у 11,6% выборки развилась форма слабоумия, а у 35,3% развились легкие когнитивные нарушения (MCI). Кроме того, данные показали, что самая низкая заболеваемость деменцией была в группе, состоящей в браке, в то время как самая высокая среди не состоящих в браке, за которыми следовали разведенные, а затем периодически разведенные. Кроме того, исследователи подсчитали, что если бы все участники были постоянно женаты (и имели одинаковое физическое и психическое здоровье), 6% случаев деменции в исследовании не возникло бы. «Это, — заявили исследователи, — значительное сокращение, и оно эквивалентно доле случаев деменции из-за курения и ожирения вместе взятых».

Почему однополые пары лучше справляются со стрессом, чем гетеросексуальные пары

«Защитный» эффект брака

Исследования давно показали, что социальная изоляция связана с повышенным риском развития деменции. Это норвежское исследование показало, что брак может снизить этот риск, потому что он увеличивает социальное взаимодействие. Не только. Наличие супруга также может привести к повышению осведомленности о здоровье и более здоровому поведению в более позднем возрасте, например, к уменьшению потребления алкоголя, отказу от курения, увеличению физических упражнений и здоровому питанию, что имеет отношение к предотвращению снижения когнитивных функций. Кроме того, брак может положительно влиять на психическое здоровье (согласно некоторым исследованиям, женатые взрослые меньше страдают от стресса, чем неженатые взрослые) и уменьшать депрессивные симптомы как у мужчин, так и у женщин. И наоборот, развод имеет противоположный эффект: он может вызвать социальный и финансовый стресс, и привести к конфликтам и поведению, опасному для здоровья. «В предыдущих исследованиях также было показано, что брак является особенно важным защитным фактором от деменции для мужчин», — сказал Скирбекк. Однако в нашем исследовании брак был одинаково важен как для мужчин, так и для женщин».

Что такое виртуальный антропоморфизм, когда онлайн-помощник удовлетворяет нас в любви

Наличие детей положительно влияет на познание

Повышенный риск слабоумия для неженатых в значительной степени может быть связан с бездетностью. Действительно, наличие детей может положительно повлиять на когнитивные функции в более позднем возрасте: дети могут обозначать личность, давать цель в жизни и поощрять поведение, направленное на защиту здоровья (например, отказ от курения, занятия спортом, регулярные медицинские осмотры), быть важным источником практических и эмоциональная поддержка, что, в свою очередь, снижает риск развития деменции.

"Иметь детей важно, но анализы не могут определить, что отсутствие детей или отсутствие брака являются основными факторами, повышающими риск развития деменции, - сказал Скирбекк. - Другими объяснениями наблюдаемых отношений могут быть повышенный стресс, связанный с разводом, или различия в образе жизни". , такие как курение и отсутствие физической активности». Тем не менее, из исследования ясно, что среди незамужних и разведенных людей широко распространены случаи деменции, что позволяет предположить, что снижение социальной изоляции может оказать огромное влияние на улучшение качества жизни в более позднем возрасте.

ИСТОЧНИК:https://www.today.it