"Как делать искусственное дыхание"

Недавние события подчеркивают важность знания того, как правильно делать искусственное дыхание"

Коллапс на футбольном поле Дамара Хэмлина, охранника Buffalo Bills, после сильного удара в грудь заставил спасателей бежать, чтобы провести сердечно-легочную реанимацию (СЛР), чтобы помочь перезапустить его сердце, которое перестало биться.

Когда сердце перестает биться (остановка сердца), получение даже упрощенной версии сердечно-легочной реанимации только для рук может как минимум удвоить шансы человека на выживание. Тем не менее менее половины людей с остановкой сердца вне больницы получают сердечно-легочную реанимацию от кого-то поблизости. А поскольку четыре из пяти случаев остановки сердца происходят дома, жизнь, которую вы можете спасти с помощью СЛР, скорее всего, будет любимому человеку или знакомому, а не незнакомцу. Вот основы сердечно-легочной реанимации, которые нужно знать взрослым.

Знайте две ключевые особенности остановки сердца

Как можно узнать, страдает ли человек остановкой сердца? Две ключевые особенности:

• Не отвечает. Никакой реакции, если вы громко скажете: «Ты в порядке?» и крепко потрясти человека за плечи
• Не дышит нормально. Проверьте, поднимается и опускается ли его грудь, или приблизите свое лицо к его носу и рту, чтобы услышать звуки нормального дыхания. Затрудненное, нерегулярное дыхание, похожее на фырканье или одышку, не является нормальным дыханием и не может обеспечить мозг достаточным количеством кислорода.
  

Знать, как делать сердечно-легочную реанимацию только руками

• Во-первых, позвоните в 911 или, что еще лучше, попросите кого-нибудь поблизости сделать этот звонок. Включите громкую связь в телефоне, чтобы начать сердечно-легочную реанимацию и получить инструкции от оператора службы экстренной помощи.
• Затем положите ладонь ладони на центр груди человека, прямо над грудиной и между сосками. Положите пятку другой руки прямо сверху. Переплетите пальцы верхней руки с пальцами нижней.
• Расположите плечи прямо над руками и надавите вниз, держа руки прямыми. Напрягитесь: используйте вес тела, чтобы сжать грудную клетку как минимум на два дюйма.
• Делайте компрессии несколько раз, стремясь к цели от 100 до 120 толчков в минуту.