С какого возраста детям можно купаться в море? Какой солнцезащитный крем выбрать? Что такое тепловые болезни? Какие меры предосторожности нужно соблюдать в горах? Можно ли использовать кондиционер для младенцев? Летние каникулы – это отдых, но также и сомнения, неуверенность и страхи со стороны родителей, особенно если они новички. Справочник Итальянского общества педиатрии о том, что полезно знать и делать, чтобы наслаждаться летом в мире с малышами, под редакцией Елены Скарпато, Елены Боззолы, Антонеллы Ди Стефано, членов Совета директоров Итальянского общества. Педиатрии.
С какого возраста можно водить детей на пляж?
На пляж можно ходить даже с совсем маленькими детьми, главное соблюдать время: до 9.30-10 утра и после 4.30 дня, обязательно с учетом наружной температуры. Младенцы в возрасте до 6 месяцев никогда не должны находиться на солнце и не должны проводить слишком много времени под зонтом, так как его тень дает ложное чувство безопасности. На самом деле он не способен фильтровать ультрафиолетовые лучи, учитывая еще и то, что песок отражает солнечные лучи и может способствовать возникновению ожогов.
Внимание: ошпаривания и ожоги у новорожденных повышают риск развития злокачественных опухолей во взрослом возрасте.
С какого возраста можно купаться в море?
Если вы предполагаете, что купание должно доставлять удовольствие, лучше всего подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере шесть месяцев, то есть когда он достигнет возраста, когда он может получать удовольствие от купания. В любом случае многое зависит от конкретного ребенка: одних привлекает вода, которые еще до года добираются до нее, ползая, а другие, может быть, постарше, ее искренне боятся. Первому можно потворствовать, второе ни в коем случае нельзя насильно вводить.
Также нужно помнить, что у детей иная терморегуляция, чем у взрослых, поэтому важно обращать внимание на температуру воды. Кроме того, после купания ополосните ребенка пресной водой и хорошо высушите его, так как и соленая вода, и влажная кожа при контакте с песком могут способствовать раздражению кожи.
Через какое время после еды можно принимать ванну?
Не существует научного правила, указывающего, сколько часов ждать после еды, в том числе потому, что пищеварение происходит по-разному в зависимости от пищи. Если ребенок съел обильную еду, состоящую из картофеля фри, очень жирной пищи, соусов и подливок, или блюд, требующих длительного и трудоемкого переваривания, возможно, имеет смысл подождать знаменитых 3 часов. Если же ребенок съел, как положено, тарелку макарон, приправленных маслом и помидором, и, может быть, немного рыбы или кусочек мяса, он наверняка может войти в воду даже сразу после обеда. Однако очень важно погружаться в воду постепенно, сначала смачивая лодыжки, запястья, затем живот и затем виски. Другими словами, нужно избегать термического удара, которому его может подвергнуть ныряние или внезапное ныряние, что может привести к потере сознания. Опять же по этой причине не следует купать ребенка, когда он горячий и вспотевший: перед входом в воду, хотя бы постепенно, он должен охладиться в тени.
Как долго можно принимать ванну?
Есть три признака, на которые следует обратить внимание, чтобы понять, когда пора выходить из воды: озноб, сморщивание кожи пальцев и синеватая окраска губ. Чтобы сказать достаточно, должно быть достаточно, однако, что ребенок не в своей тарелке.
Какой солнцезащитный крем лучше для детей?
Детям до 6 месяцев кремы не рекомендуются, так как кожа очень тонкая и нежная, поэтому более проницаема для любых химических веществ, содержащихся в средствах защиты (нет адекватных исследований с точки зрения безопасности, чтобы гарантировать, что кремы не могут быть вредными). в долгосрочной перспективе). Кроме того, кремы изменяют терморегуляцию ребенка и, следовательно, его способность рассеивать тепло.
Однако после 6 месяцев жизни использование солнцезащитного крема является обязательным. У детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет следует отдавать предпочтение средствам с фактором защиты не менее 50+ и физическими фильтрами, которые не проникают через кожу и, следовательно, не связаны с ассимиляцией веществ, которые могут иметь долгосрочные побочные эффекты. Срок. Через 3 года вы можете в конечном итоге использовать те, у которых фактор защиты 30+. Однако всегда нужно учитывать фототип ребенка: чем он ярче, тем лучше использовать высокую защиту.
Также следует помнить, что крем следует наносить уже за 20 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа. Даже в случае «водостойкой» защиты рекомендуется повторно нанести крем после купания, потому что, когда вы растираете ребенка полотенцем, большая часть защитного крема удаляется.
Чтобы узнать больше, солнцезащитные средства: как правильно защитить детей: https://bit.ly/3O7Qqav
Можно ли ребенку носить шапку и рубашку?
Когда ребенок играет на пляже, рекомендуется надевать на него шляпу, но при условии, что она очень легкая, желательно из соломы с дырками. В противном случае он может удерживать тепло с риском перегрева головки.
Хлопковая футболка может быть полезной, поскольку снижает риск солнечных ожогов, но этого недостаточно: на кожу все равно нужно наносить защитный солнцезащитный крем. Если только вы не выберете рубашку из определенной ткани, эффективной в качестве солнцезащитного крема.
Что такое тепловые болезни и как их избежать?
Сильная жара в сочетании с другими уничижительными факторами (влажность, закрытые помещения, плохая вентиляция, плотная одежда) может быть причиной тепловых патологий, таких как тепловые судороги, тепловое истощение или тепловой удар, особенно у детей. Чтобы их избежать, важно: приучить детей всегда хорошо пить до и во время физической активности, практикуемой летом и при длительном пребывании на солнце, даже если они не испытывают жажды; носить свободную светлую одежду и легкие головные уборы в очень жаркие дни; используйте защитные солнцезащитные кремы и часто смачивайте голову и шею пресной водой при длительном воздействии тепла; в жаркие или влажные дни ограничьте физическую активность на открытом воздухе в самые жаркие часы; приучать детей ходить в прохладные места, защищенные от солнца,
Чтобы узнать больше, детские тепловые болезни: https://bit.ly/3nFjU4D
Что произойдет, если ребенок выпьет морскую воду или проглотит песок?
Морская вода токсична для организма из-за высокого содержания солей. Кроме того, при загрязнении моря в нем могут находиться инфекционные агенты, способные вызвать различные проблемы, в первую очередь форму гастроэнтерита, типичными симптомами которого являются тошнота, рвота, диарея, при наличии которых необходимо своевременно обратиться к педиатру. . Однако очевидно, что небольшое количество проглоченной соленой воды не может причинить особого вреда. Однако, когда это происходит, желательно предложить ребенку свежую воду, которая полезна для устранения количества соли, содержащейся в принимаемой морской воде.
То же самое касается песка, риск его проглатывания может быть связан с наличием инородных тел или с тем, что он может содержать микробы и бактерии, которые могут вызывать желудочно-кишечные инфекции. Однако обычно небольшое количество песка не вызывает серьезных проблем.
Каких правил придерживаться в отношении питания?
Важно пить много воды и избегать газированных напитков. Это, по сути, первое правило, позволяющее избежать возникновения обезвоживания и «теплового удара», особенно у детей младшего возраста, которые подвергаются большему риску в жарких районах, тем более во влажном климате. Если ребенок не любит воду, с 3 лет можно давать ему чай, приготовленный в домашних условиях. Также важно кормить сезонными фруктами каждый день. В обеденное время, особенно на пляже, отдавайте предпочтение разовым легким блюдам, способным поддержать ребенка в повседневных делах, не отягощая его чрезмерно.
Да, мороженому, но не каждый день. Те, у кого есть кремы, не следует употреблять чаще 2-3 раз в неделю, рекомендуется чередовать их с фруктовым мороженым и фруктовыми сорбетами.
Отдых в горах, до каких высот можно добраться?
С младенцами лучше не превышать 1500 метров, оставаясь в пределах 2000 метров, пока им не исполнится 1 год. С мальчишками тогда можно дойти даже до 3000 метров.
Следует помнить, что на умеренной высоте (от 1600 до 2000 метров) климатические и экологические условия способствуют лучшему дыханию больных астмой. После 1600 метров пыльца падает как по продолжительности, так и по количеству, поэтому аллергики получают от нее пользу.
Можно ли использовать кондиционер дома или в машине даже в присутствии новорожденных?
Абсолютно да, главное поддерживать постоянную температуру 24-25 градусов и пользоваться осушителем. Температура должна поддерживаться постоянной во всех средах, потому что переход из одной комнаты в другую может раздражать ребенка.
То же самое и с автомобилем: температура около 24-25 градусов, окно приоткрыто, чтобы в салоне не стало слишком холодно.
Как избежать боли в ухе во время путешествия на самолете?
Колебания давления в салоне самолета могут привести к баротравме с появлением оталгии и шума в ушах, которые можно уменьшить путем глотания, чтобы открыть евстахиеву трубу. Для младенцев и детей младшего возраста эти эффекты можно свести к минимуму, давая им пищу или воду с бутылочкой или соской. Детям постарше можно давать конфеты или леденцы. Если у ребенка школьного возраста боль постоянная, можно практиковать прием Вальсавы: глубокий вдох, за которым следует выдох продолжительностью около 10 секунд, с затыканием носа пальцами и закрытым ртом.
А автомобильная болезнь?
В случае с маленькими детьми лучше всего использовать часы, когда ребенок спит, для путешествий. Важно не давать малышу планшеты или мобильные телефоны, как это обычно делается, чтобы отвлечь его, ведь просмотр экранов в салоне автомобиля может усилить дискомфорт из-за большей стимуляции вестибулярного аппарата. Вместо этого ребенка следует вовлекать в игры, заставляющие его отвести взгляд от машины.
Как уберечь новорожденного от укусов комаров?
Восход и заход солнца – время наибольшей циркуляции комаров. Чтобы ребенка не ужалили, на коляску можно положить москитную сетку. Однако для детей постарше подойдут натуральные средства на основе, например, цитронеллы. Однако важно заниматься профилактикой и поэтому, например, удалять воду, которая застаивается в блюдцах. В случае укуса приложите что-нибудь свежее, например лед, а не лимон, как принято думать, что может вызвать воспаление кожи.
Лето - лучшее время, чтобы снять подгузник?
Так называемое «spannolinamento» должно быть путем, который нужно прожить безмятежно, а не соревнованием. Обычно дети готовы снять подгузник в возрасте от 2 до 3 лет, но некоторым нужно еще несколько месяцев, и важно не заставлять их. Так что ходить в горшок не обязательно летом. Если
вы сняли подгузник, важно, если вы находитесь на пляже, не оставлять ребенка, сидящего голым, на песке слишком долго, чтобы избежать раздражения кожи. Лучше всего расстелить полотенце и поставить ребенка играть там, чтобы оно оставалось прохладным и безопасным.
Можно ли делать прививки летом или лучше дождаться окончания каникул?
Важно сделать прививку по установленному графику и не откладывать на сентябрь. После вакцинации ребенку не нужно оставаться дома, и нет уверенности в том, что у него автоматически поднимется температура. Важно и рекомендуется делать прививки, не опасаясь, что праздники могут быть испорчены.
ИСТОЧНИК:https://www.today.it
