Некоторыми исследователями установлено, что такое температура, выше которой человеческий организм уже не в состоянии управлять потоотделением и его испарением, а значит, поддерживать стабильную внутреннюю температуру тела.
Из-за усиления глобального потепления волны тепла увеличились по интенсивности (более жаркие), частоте (более частые) и продолжительности (более длительные) во многих регионах мира за последние семьдесят лет. Под аномальной жарой мы подразумеваем состояние, при котором фиксируются очень высокие дневные и ночные температуры, длящиеся более 48 часов, в сочетании с высоким уровнем влажности. Явление, оказывающее негативное влияние на сельское хозяйство, производительность труда, частоту и интенсивность пожаров и здоровье человека. Наибольшему риску подвержены ослабленные пациенты и пожилые люди, но даже у здоровых людей высокие температуры могут вызывать многочисленные расстройства, такие как стресс, утомляемость, головокружение, трудности с концентрацией внимания, нарушения сна, легкая раздражительность и общее состояние возбуждения и дискомфорта, а также ненормальная смертность. Теперь возникает вопрос: «Когда же эти волны жары затруднят повседневную деятельность даже молодых и здоровых взрослых людей?» На самом деле так опасна не температура на термометре, а сочетание этого показателя влажности. На самом деле очень обеспокоены растущим повышением температуры на планете, связанным с увеличением влажности, измеряемой как «температура смоченного термометра» (технически самая низкая температура, которую можно получить при испарении воды в воздухе при постоянном давлении) . Когда эти волны тепла сделают повседневную деятельность трудной даже для здоровых молодых людей?» На самом деле так опасна не температура на градуснике, а сочетание этого с показателем влажности. На самом деле ученых очень беспокоит растущее повышение температуры на планете, связанное с увеличением влажности, измеряемой как «температура по влажному термометру» (технически самая низкая температура, которую можно получить, испаряя воду в воздух при постоянном давлении). . Когда эти волны тепла сделают повседневную деятельность трудной даже для здоровых молодых людей?» На самом деле так опасна не температура на градуснике, а сочетание этого с показателем влажности. На самом деле ученых очень беспокоит растущее повышение температуры на планете, связанное с увеличением влажности, измеряемой как «температура по влажному термометру» (технически самая низкая температура, которую можно получить, испаряя воду в воздух при постоянном давлении). .
Исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что температура по влажному термометру 35°C (равная 95°F при 100% влажности или 115°F при 50% влажности) будет безопасным верхним пределом, выше которого человеческий организм больше не может охлаждаться, испаряя пот с поверхности тела, чтобы поддерживать стабильную внутреннюю температуру. Лишь недавно этот предел был испытан на людях в контролируемой среде. Результаты эксперимента, проведенного исследовательской группой из Пенсильванского государственного университета, показывают, что температура планеты еще не достигла предела, однако риск того, что это может произойти в ближайшем будущем, очень высок. Результаты были опубликованы в Nature Communications .
Что показывает температура смоченного термометра?
Название происходит от метода помещения влажного куска марли на колбу ртутного термометра и обдува покрытия воздухом для облегчения испарения. Поскольку процесс испарения поглощает тепло, термометр опустится до более низкой температуры, чем термометр с сухой колбой, помещенный в то же место. Таким образом, температура смоченного термометра указывает на точку, за которой человеческое тело больше не может справляться с потоотделением и его испарением и, следовательно, с охлаждением тела. Такие условия были обнаружены в южной части Азии, вдоль побережья Ближнего Востока и на юго-западе Северной Америки и возникают при относительной влажности выше 95% и температуре около 31 градуса по Цельсию. В этих случаях человеческий организм практически не в состоянии выдержать ситуацию и,Продвижение науки. «При такой степени влажности, — пояснили авторы, — невозможно предотвратить перегрев тела. Это вопрос термодинамики».
Важность потоотделения
Потоотделение является незаменимой и необходимой функцией для охлаждения тела и управления волнами жары. Но как именно происходит испарительное охлаждение? Оказавшись на поверхности кожи, капли пота могут стать настолько горячими, что превратятся в пар и растворятся, тем самым способствуя рассеиванию тепла и снижению внутренней температуры тела. «Проблема, — сказал Рэдли Хортон, профессор Колумбийского университетаи соавтором упомянутого выше исследования, - заключается в том, что существует порог, за которым атмосфера уже не может выдерживать и впитывать влагу: вода может переходить в свое газообразное состояние только в том случае, если воздух, окружающий тело, достаточно сух, чтобы ее принять. . По этой причине более сухая жара, такая как в пустыне, гораздо легче поддается управлению».
Рекордная жара, декалог для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями летом
Эксперимент, который проверяет приспособляемость человеческого тела к экстремальной жаре
Было высказано предположение, что температура влажного термометра 35°C представляет собой предел приспособляемости человеческого тела к экстремальной жаре. Хотя этот теоретический порог основан на физиологических принципах, он еще не был проверен с использованием эмпирических данных. Теперь исследователи из Университета штата Пенсильвания сделали это, изучив в контролируемой среде критическую температуру по влажному термометру, при которой тепловой стресс становится неуправляемым у здоровых молодых людей, выполняющих задачи, имитирующие основные повседневные действия. Цель исследователей состояла в том, чтобы выяснить, когда сочетание температуры и влажности начинает становиться вредным даже для самых здоровых людей.
Сначала участники принимали небольшую таблетку, которая контролировала их внутреннюю или внутреннюю температуру тела, а затем сидели в климатической камере, двигаясь ровно настолько, чтобы имитировать минимальные действия повседневной жизни, такие как приготовление пищи и прием пищи. Затем исследователи постепенно увеличивали температуру и влажность в камере и следили за тем, когда внутренняя температура тела субъекта начинала расти, чтобы точно определить критический предел окружающей среды.
Что происходит с телом, когда ему становится слишком жарко
В шести экспериментально установленных пределах окружающей среды температура по влажному термометру ни у одного субъекта не достигла предела 35°C, и все средние значения были значительно ниже этого теоретического порога. Таким образом, исследование показало, что критический предел окружающей среды даже ниже предполагаемых 35°C. Ниже этих пределов тело фактически способно поддерживать относительно стабильную внутреннюю температуру с течением времени. Выше, однако, внутренняя температура постоянно повышается, а также риск заболеваний, связанных с жарой, при длительном воздействии на нее. Когда тело нагревается, сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать кровь к коже и рассеивать тепло, а когда вы также потеете, это уменьшает количество жидкости в организме. В наиболее серьезном случае Длительное воздействие этих температур может вызвать тепловой удар, который может быть смертельным, особенно для пожилых людей и людей с заболеваниями сердца, респираторными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. По оценкам, люди старше 65 лет составляют около 80-90% жертв аномальной жары.
Как защитить себя от жары
Когда очень жарко, важно избегать обезвоживания, предпочитая несладкие напитки и, прежде всего, фруктовые и овощные соки или экстракты, а также искать места, где можно охладиться, даже на короткое время. В связи с этим Итальянское общество неврологов рекомендует несколько важных предложений по эффективной борьбе с аномальной жарой, чтобы защитить пожилых и ослабленных людей, в частности, от болезней, обморока или, в наиболее серьезных случаях, от смерти:
не выпускать пожилых людей на улицу в самые жаркие часы;
отдавайте предпочтение легкой одежде или одежде из льна и хлопка;
оборудовать дом кондиционером или осушителем воздуха, стараясь проветривать в ранние утренние часы;
наконец, в этом контексте последний совет касается лекарств: в жару может быть показано контролировать артериальное давление и снизить или приостановить, где это возможно, такие лекарства, как нейролептики, антихолинергические и антигипертензивные средства, чтобы предотвратить чрезмерно низкое кровяное давление как а также повышение утомляемости.
ИСТОЧНИК: https://www.today.it
